小米虾排,虾肉用料酒、盐、白胡椒粉腌制后依次包裹淀粉、蛋清、小米,然后放入七成热油锅煎5分钟即可。 小米南瓜焖饭,锅内放入洗净的小米和水,南瓜切丁,放入锅中。大...
小米粥。原料:小米、玉米各50克,糯米20克。调料:白糖少许。做法:将小米、玉米、糯米清洗干净。洗后的原材料放入电饭煲内,加清水后开始煲粥,煲至粥黏稠时倒出盛入...
小米粥。原料:小米100克,红枣20枚。调料:蜂蜜20克。做法:红枣清洗干净,去核,切成碎末。小米入清水中清洗干净。将小米加水煮开,加入红枣末熬煮成粥,关火后凉...
虾肉用料酒、盐、白胡椒粉腌制后依次包裹淀粉、蛋清、小米,然后放入七成热油锅煎5分钟即可。小米洗干净,银耳清水浸泡。将银耳放进煲锅,加清水煲4-5小时。将小米和浸...
黄小米煮粥是最简单的做法,可以直接取适量的黄小米,然后加入水煮成粥,直接食用。同时大家也可以在煮黄小米时,加入一些大米,制成二米粥,这种粥品比单一的小米粥营养价...
蒸蛋米:黄小米1斤,用生鸡蛋黄2-3个。搅和后拌入黄小米。上锅(冒热气计时)蒸5分钟左右,一定要蒸熟,取出待温热搓散放入盘中荫干即成。蒸蛋小米非常适合新手制作,...
小米虾排虾肉用料酒、盐、白胡椒粉腌制后依次包裹淀粉、蛋清、小米,然后放入七成热油锅煎5分钟即可。小米南瓜焖饭(1)锅内放入洗净的小米和水,南瓜切丁,放入锅中。(...
主料:小米120克、水适量5人份、枸杞少许、蜂蜜适量;小米洗净,倒入电炖锅内胆中,加入适量水。电炖锅中加水,放入装好小米和水电内胆,隔水炖煮约2小时左右,米烂出...
小米南瓜。做法:小米挑除杂质,用清水快速洗净,加1000cc清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮,南瓜去皮去籽切片,放到蒸锅上蒸熟,蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南...
用料:黄豆1/2杯,大米1/3杯,小米1/5杯,水1200毫升。二米分别淘洗干净,黄豆洗净沥水。一起倒入豆浆机打浆桶中。加水浸泡一夜。第二天清晨起早,通电启动。...
反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,而小米最主要的功效就是补脾胃。甘味入脾,黄色入脾,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医认为小米能“和胃温中”...
小米粥主要是用小米泡水半小时以后,通过大火烧开、小火慢炖制作而成的一种营养粥品。口感鲜美、营养价值比较丰富,里面还有大量的蛋白质和氨基酸。可以促进新陈代谢,并且...
小米粥主要是用小米泡水半小时以后,通过大火烧开、小火慢炖制作而成的一种营养粥品。口感鲜美、营养价值比较丰富,里面还有大量的蛋白质和氨基酸。可以促进新陈代谢,并且...
小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足;小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸...
食材:小米300克、绿豆200克、糖适量。绿豆洗净浸泡5小时,小米洗净浸泡30分钟。锅中放入适量清水,大火烧开,放入绿豆煮开后转小火熬煮,加入小米继续熬煮,期间...
小米的吃法有三:一是熬粥,二是煮饭,三是磨成小米面蒸着吃。小米还可和豆类一起煮粥,将小米、紫米、玉米、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可。小米宜与大豆...
宝宝吃的小米粥做法:(1)食材:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。(2)将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。宝宝吃小米...
小米粥的功效与作用。促进消化,补血,滋阴,明目,健脾养胃,安眠。小米粥的做法:把小米淘洗干净并沥干水分,枸杞洗净,泡水待用。锅内加水,放入小米,大火烧开后小火熬...
主料:南瓜500克、小米120克。辅料:水2200毫升。将小米淘洗干净,放入清水中浸泡约半小时。南瓜洗净后去皮去瓤,切成块。将泡好的小米、南瓜一起放入锅中,加入...
南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒。把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。南瓜要熟的时候放冰糖...