原料:低粉、红糖、蜂蜜、椰蓉、奇亚籽即食麦片、小苏打、色拉油、核桃碎。准备好材料。放入蜂蜜、色拉油、红糖,带上一次性手套简单抓匀。把其它所有材料一起放进去混合均...
准备食材:绵白糖,色拉油,鸡蛋,燕麦片,低筋面粉,泡打粉。将绵白糖加入色拉油中搅拌均匀。再加入鸡蛋液搅拌均匀。加入燕麦片。所有食材在碗中搅拌均匀。筛入低粉和泡打...
准备所需的食材,9个核桃大约有60g的核桃仁。将核桃仁的一半放在微波炉里加热2分钟,主要是为了让核桃浆更香。所有食材放入豆浆机中,加水至1000ml刻度,喜欢牛...
食材:6大匙黄油(butter),1/2杯红糖或者白糖(或者1/3杯,根据想要的甜度调整),2/3杯普通面粉,3/4小匙baking soda,1又1/2杯燕麦...
准备燕麦30克、大米20克、核桃仁15克、枸杞少许、冰糖。大米、燕麦淘洗干净备用;核桃仁压碎;枸杞泡洗干净。锅置火上,倒入适量水烧开,放入大米煮开,转小火熬煮,...
选择新鲜的香蕉。去皮、切段、备用。准备鸡蛋两个打散。把香蕉放到鸡蛋液中,沾上鸡蛋液。再沾满淀粉。鸡蛋先裹上一层蛋液,再裹上一层燕麦片。油温七成热,放入香蕉炸。炸...
用料:低筋面粉150克、核桃(鲜)50克。辅料:泡打粉2克。调料:食盐0.5克、白糖40克、水62克、黄油30克。制作方法:(1)核桃仁压碎,上下火150度烘烤...
核桃燕麦粥材料:燕麦2两半、核桃仁(碎)1小把、桂花干1小把、蜂蜜适量。将燕麦和核桃仁淘洗干净,放到清水里,以武火煮开。转中小火煮约15分钟,直至燕麦绵软。放入...
虾仁挑去虾肠洗干净控干水,加一勺料酒,半勺白糖,少许盐抓匀腌制十分钟以上。一个蛋清打散。蛋清里加马铃薯淀粉和面粉比例2:1。马铃薯淀粉的黏度大些,有助虾仁炸出脆...
准备材料:牛奶:250克,燕麦:70克,清水适量,白糖或盐适量。在锅里加入适量的清水,一般是一碗燕麦两碗清水.将清水烧开,然后加入燕麦。大火煮开后,改为小火,搅...
熟黑芝麻一勺,用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买到小包装的熟芝麻,很方便。用料理机打芝麻粉很容易打成芝麻酱,不如随吃随用擀面杖擀成粉,更新鲜,更省事。烧开一小锅水...
先将扇贝放入沥水篮子里不停的冲洗;将一大锅水烧开,倒入扇贝氽水,迅速浸入冷水里冲凉,剥出贝肉放入淡盐水里用牙刷轻轻刷洗干净,裙边无须去除,再将贝肉横着一剖为二;...
即食燕麦上锅小火烘炒至出清香。放凉待用。巧克力隔水融化。(一般巧克力的融化温度在50-60度。所以,不要加热到温度过高哦。)融化后的巧克力稍稍放凉一点儿。(保持...
麦片最好是原味的,准备蜂蜜或者是白糖还有火腿。小半碗麦片 加上热水 再放点蜂蜜或是白糖 最好多放两勺 因为麦片的味道淡。喜欢火腿的可以加些火腿 。微波炉热两分多...
将燕麦片洗净,锅内放入四小碗清水,加入燕麦片,大火煮。将苹果去皮,切成滚刀块。水烧开后,将苹果放入。再次烧开后,转小火煮二十分钟左右。即可关火。苹果:活血化瘀。...
准备材料;锅内放约500ml水,大火烧至水似开非开。将100克生燕麦片捡去杂质洗净,放入锅中。大火煮开,用小勺撇去浮沫,继续熬煮约20分钟左右。煮至麦片软烂,汤...
即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。做法:燕麦片用半杯热开水冲泡。香蕉去皮,切片,苹果切丁。鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹...
芹菜摘去老叶,浸洗干净,切成段。锅中烧开水,把芹菜段放入焯水,一分钟即可。把芹菜段捞出用清水冲凉,沥干泡在冰水(凉开水加冰)中。生大核桃仁用热水泡一下,捞出剥去...
选择较生的木瓜,摸着硬的那种,去皮。用勺子挖去里面的籽洗净。切成薄片。用盐先腌一下。约半小时。倒入醋腌没木瓜。加几个指天椒泡在醋里面。(最好把辣椒切开,容易入味...
芋头去皮切成小块。然后放到锅里隔水蒸25分钟左右。蒸至筷子能插入即可。燕麦米放到锅里加两倍多一点的水大火煮开后小火煮30分钟。煮到像开花一样。拿筷子搅拌一下,发...