核桃仁早餐怎么做（核桃仁早餐核桃燕麦粥做法介绍）

核桃燕麦粥材料：燕麦2两半、核桃仁（碎）1小把、桂花干1小把、蜂蜜适量，我来为大家讲解一下关于核桃仁早餐怎么做?跟着小编一起来看一看吧!

核桃仁早餐怎么做

核桃燕麦粥材料：燕麦2两半、核桃仁（碎）1小把、桂花干1小把、蜂蜜适量。

将燕麦和核桃仁淘洗干净，放到清水里，以武火煮开。

转中小火煮约15分钟，直至燕麦绵软。

放入桂花干，搅匀。

盛起至碗中，稍摊凉，加入1小勺蜂蜜，即可享用。

燕麦很有营养，作为早餐不错，但是还需要吃点面包之类的才足够维持整个上午的体力消耗。