凉拌着趁鲜吃。将马生菜洗净后用开水焯一下,捞出后放入凉水中泡一下,然后挤干水分,放入盘中,放入蒜泥,少许盐,香油,味精,拌匀即可。烙饼吃。(1)马生菜洗净焯过水...
凉拌:马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用,取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容...
首先是把干的马齿苋用清水泡发开,然后切成段或者末使用。把马齿苋切成末状与肉泥搅拌均匀,加适量的酱油,盐,糖可以做成肉圆。这道菜增加了膳食纤维马齿苋,又吸收了肉当...
食材:马齿苋适量、小麦粉适量。 新鲜的马齿苋洗净,控干水份,装盆,备用。 在马齿苋上,倒入适量的油,轻轻拌匀,为的是蒸时不出水。 在拌过油的马齿苋上倒上干面粉,...
用剪刀剪去马齿苋根部较老的部分,去除黄叶、腐烂的叶子、泥土、根须,然后放于水中彻底洗净。铁锅里放水,烧开,将马齿苋放于开水中烫一下,直至颜色变绿。用漏斗勺将马齿...
新鲜的马齿苋可以封上保鲜膜放置在冰箱的冷藏室中保存,这样保存时间不能太久,可以几天内吃完就好。也可以直接放置保存3天。还有一种方式就是将其晒干,食用的时候用热水...
材料:马齿苋130克,红椒15克,蒜末少许、盐2克,鸡粉2克,生抽2毫升,黑芝麻油、食用油各适量。 做法: 将洗净的红椒对半切开,切成丝,待用。锅中注水烧开,放...
蒜茸马齿菜是一道家常菜,制作材料有马齿苋、蒜汁、香油、食用油、盐、鸡精等。制作方法(1)将马齿苋去掉根部,清水洗净,沥水;(2)坐锅点火,加入食用油、蒜茸,然后...
马齿菜全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也是很好的饲料。马齿苋(学名:Portulaca...
所需原料:马齿苋、鸡蛋、面粉。把马齿菜洗净切碎,放上面粉、两个鸡蛋、水、葱花、盐,搅拌均,一定要是那种稀稀的流质状态,摊出来的饼才软。平底锅热后放适量植物油,转...
马齿菜的功效是清热解毒、凉血止血,用于湿热下痢、便血、痔疮、小便不利、带下。治疗湿疹可用马齿菜20克、地肤子10克,清洗干净后一起熬水,每天1次,连用7天,能快...
凉拌马齿苋。材料:鲜嫩马齿苋500克、酱油、蒜瓣、麻油。做法:将马齿苋去根、老茎,洗净后下沸水锅焯透捞出。用清水多次洗净粘液,切段成入盘中。将蒜瓣捣成蒜泥,浇在...
脾虚泄泻者,马齿苋味苦,性寒,具有一定的滑肠作用,脾虚泄泻者食用过多马齿苋容易刺激肠胃,加强肠胃的滑利作用,从而可能会加重原本的泄泻症状。孕妇,马齿苋具有利肠滑...
将马齿苋择去老叶和枯叶,然后放入盆中。注入清水,放入少许小苏打搅匀。将马齿苋放入小苏打水中清洗干净,捞出,沥干水分。锅中热水,马齿苋放入煮熟后捞出,沥干水分。放...
主料:马齿苋300克、玉米面60克、小麦面粉30克、食用油15克、盐2克、五香粉1克、辣椒油适量。新鲜的马齿苋摘拣好。洗净后放筐子上控水。控水后放盆子里,加油拌...
马齿菜全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也是很好的饲料。马齿苋(学名:Portulaca...
清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠炎,肾炎。产后子宫出血,便血,乳腺炎等孕妇,尤其是有习惯性流产者,应禁止食用马齿苋;马齿...
马齿苋1把、大蒜4瓣、盐3克、香醋1汤勺、生抽1茶勺、香油适量。 马齿苋清洗干净,摘掉粗茎。 锅里水烧开,放进马齿苋煮至水再次烧开,捞出控干水分装盘。 大蒜切末...
马齿苋适量择洗净。切二指段。适量花生油拌匀。3平勺面粉拌均匀。拌至每叶片上均匀沾满面粉。上屉大火蒸四五分钟。蒸好的马齿苋。倒入容器,适量盐簸匀。捣好的蒜蓉,适量...
马齿苋洗净控水,朝天椒切圈,蒜瓣去皮切碎。锅中倒水烧开,加入马齿苋,加入一勺油和3克盐,焯水时加入少许油和盐,能保持碧绿的颜色。马齿苋焯水大约1—2分钟,用筷子...