食材:绿豆5把、红枣10颗、电饭锅1个、冰糖5勺、筷子1双。将适量的绿豆放入碗中多清洗几遍,因为有沙,清洗干净后倒入电饭锅内,再加入适量的水;取10颗左右的红枣...
原来准备:绿豆150克、冰糖60克。绿豆洗净,浸泡在水中1小时。锅中放入绿豆,水量微微没过绿豆。大火烧开后熄火,加盖焖20分钟。此时绿豆开花,加入冰糖,倒入没过...
材料:绿豆250G、水适量。将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火。当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量...
把梨的皮给削了,削完之后发现梨有不好的地方一定要去除,因为如果有不好的部分也放进去了,那做出来的饮料会有一股怪味道的,所以一定要记得去除。然后把梨给切成一小块一...
用热水煮绿豆汤,煮沸之后三五分钟把汤盛出来,汤是澄清而碧绿的。这种绿色的绿豆汤,豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化,它的清热解毒作用是最强的,想清火的人可以赶紧喝掉...
绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22%~25%,脂肪1.2%~2%,碳水化合物58%~60%,粗纤维4.2%,...
薏仁绿豆汤原料:绿豆,薏仁米,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条,白糖,糖水莲子,金丝蜜枣,糖桂花,玫瑰花。制作:先将绿豆拣净,然后用水淘净,放入盆内,上笼用旺火...
冰淇淋绿豆沙饮品。首先,准备半碗绿豆煮熟,放凉。半碗酸牛奶置于冰箱20分钟。然后将凉透的绿豆磨碎,可以放一点白开水,搅拌成膏状。取一个干净的玻璃杯,放入半杯绿豆...
材料:绿豆,糖。先把适量的绿豆放入清水清洗干净,洗两遍为佳,洗好后往锅里倒入绿豆3倍左右的清水,倒入绿豆,然后开大火把水烧开,烧开后把火调节至最小,小火慢熬半个...
首先把绿豆淘洗干净,然后放入容器中,加水刚好没过绿豆即可。将盛好绿豆的容器放入冰箱冷冻室,冷冻到完全结冰。将锅里放入适量的水,烧开。再将冷冻的绿豆放入开水锅里,...
及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)...
首先,选择全熟红色番茄2-3个(全熟番茄,手感略软,不要太软)。然后,使用清水洗净表面,不要浸泡。第三步,改刀,根据个人喜好,斜切等分的西瓜瓣即可。第四步,放入...
食材:卷心菜1个、腊肉1块、胡萝卜适量、香菇4个、鸡蛋1个、姜适量、盐适量、味精适量、料酒适量、生抽适量。香菇和绿豆粉提前用热水泡软,卷心菜切丝,所以材料切好备...
排骨洗干净,切段,汤煲加水,大火烧水。利用烧水的时间,生姜切大片,绿豆用凉水浸泡备用。油锅烧热,加生姜炒香,排骨下锅翻炒到肉边浅白色。汤煲里水烧开,把油锅里炒过...
绿豆提前一天泡发,天热、放冰箱冷藏吧,泡好的绿豆沥干水上蒸锅中火蒸30分钟。最虐的工序来了,蒸熟的绿豆过细筛成绿豆粉。锅中加绿豆粉、糖和油、小火炒3分钟,让糖融...
先洁面,根据自己的肤质挑选合适的洁面乳,在打发出泡沫后再上脸按摩揉搓30秒左右,不要停留过长时间,以免对皮肤造成损伤,之后用温水清洗,使毛孔打开。拍爽肤水,取适...
材料:绿豆 500克,百合 30克,海带 500克,红糖 500克。先把绿豆洗干净,然后用清水泡一晚上,海带也要预先泡一晚上,百合可以不用泡。把泡好了的绿豆和百...
食材:绿豆250g。 提前将绿豆冷水浸泡三小时,为了方便可以前天晚上泡好第二天做。浸泡时间够了后,捞出绿豆,清洗干净,放入汤锅中,锅中加水,比例可为1:10。...
盛夏到来,天气越来越热,普通人都热得非常难受,而孕妈更是燥热不止,每天都想找到一个凉快的地方把自己给藏起来。于是“夏日泡温泉”成了很多人的最佳选择,毕竟解暑又降...
首先将绿豆去杂质,再用清水洗干净,放在碗里加水浸泡1~2个小时,方便煮的时候更容易煮烂。然后再将大米用清水淘洗两遍,放在碗里备用。在锅里面加入适量的清水,倒入绿...