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山药粥怎么煮
食材展示：山药、米200g、枸杞盐一勺、高汤一勺、油一勺、盐一勺。材料准备：山药洗干净后，削去表面的皮，再切成片状或者条状。把锅洗干净，放入水和米，枸杞用小碗装...
2024-07-03 -
三山药煮粥怎么做
洗干净的大米放到锅内备用倒入水适量开始熬稀饭盖上盖子一直到水开为止铁杆山药去皮备用水开之后倒入山药块然后继续开始煮粥，把火调小一些，慢慢熬熬得时间久一些，大米和...
2024-07-03 -
山药煮粥的做法
主料：山药(100克)、粳米(200克)。 调料：赤砂糖(10克)。 山药切片，米淘净，两者一同煮粥，以熟烂为宜，食时加少量红糖。 如用山药粉煮粥时，应注意用冷...
2024-07-03 -
山药煮粥的正确方法
主料：生山药500克。调料：白糖。将山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。山药粥是一道传统的药膳，用山...
2024-07-03 -
山药和什么煮粥最好
材料：山药，排骨，大米，盐，葱花，姜片，新会陈皮一小块。排骨事先用盐腌一晚上，第二天用时和姜片一起冷水下锅，焯血水，再过清水洗净备用。 山药去皮切适量大小，大米...
2024-07-03 -
小黄米和什么煮粥好呢
材料;山药40克，小米50克。将山药洗净捣碎或切片，待用。将山药、小米放入锅中，加适量的清水，用大火先煮沸，转小火煮约约半个小时，至粥稠软烂即可。小米粥是健康食...
2024-07-03 -
山药薏米粥
材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。 将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。 连水带料一...
2024-07-03 -
山药粥怎么做好吃
食材用料：大米200g、山药半根、红糖10g。首先准备制作山药粥的材料，山药，大米和红糖。将山药去皮后，切成小粒备用。将大米洗净备用。开火添水，锅中加入大米和山...
2024-07-03 -
山药红枣粥怎么做
主料大米适量，辅料山药适量，红枣适量。调料冰糖适量，植物油少许。大米、红枣提前泡上30分钟。用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢...
2024-07-03 -
山药粥怎么熬
生山药150克，洗净去皮，切成块状。糯米150克，淘洗干净。先用糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良...
2024-07-03 -
山药排骨粥做法
食材：大米150克、排骨250克、山药250克、生抽适量、料酒适量、盐适量、油适量、姜适量、葱适量。 首先到菜市买山药一根，大约250克，新鲜的前排250克。...
2024-07-03 -
黄米山药粥怎么做
原料：小米100克、山药200克、和田玉枣9个、水800克。 先把红枣洗净，用水浸泡30分钟。 山药洗净，去皮。 切成片状。 小米淘洗干净。 锅里放水，把红枣、...
2024-07-03 -
山药粥功效与作用禁忌
小米淮山粥具备健脾和胃，宁神醒神，益气，宣肺止咳，清热解毒润肺，消肿止痛，补血补气，壮阳补肾的作用。功效：能缓解疲劳，推动身体基础代谢。减少胆固醇，降血脂，抑止...
2024-07-03 -
红枣山药粥怎么做
食材：糯米250克，山药100克，干红枣6颗。首先将山药切碎；将干红枣浸泡去核，洗干净；糯米浸泡20分钟；糯米用旺火煮开，再用文火熬十五分钟；八成熟的时候放入红...
2024-07-03 -
山药粥做法教程
首先，需要准备好相关的食材，山药，大米和红糖，其中山药最好选择铁棍山药，营养价值比较高。将山药去皮后切成一小块一小块的备用，同时需要把大米洗干净。把锅里加入适量...
2024-07-03 -
山药桂圆粥怎么做
食材：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，五味子3克。粳米淘洗干净，泡好备用。山药刮洗干净，切成小薄片。桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用。锅中加入约100...
2024-07-03 -
枸杞山药粥怎么弄
山药100克、枸杞20粒、小米2小把、水适量。做法：山药去皮切小块，和小米都分别用清水泡着，头天晚上泡着就好。早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水...
2024-07-03 -
黑米山药粥的做法
主料：黑米 50g 山药50g。辅料：核桃适量 花生米适量。花生米和黑米用清水洗净。小电锅内锅加水。加入黑米花生米和核桃。山药切块。放入内锅里。擦干内锅，放入小...
2024-07-03 -
世山药粥怎么做
取适量山药，削皮后将其清洗干净。将清洗后的山药切成一小片一小片的。将切好后的山药放入碗中，并用保鲜膜覆盖住。将山药放入锅中蒸30分钟左右。取出蒸熟后的山药，用勺...
2024-07-03 -
山药萝卜粥的做法
原料：白米1杯、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水10杯、盐、胡椒粉、香菜各适量。 白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。 锅中加水10杯煮开，...
2024-07-03