山药粥怎么熬（山药粥的做法）

生山药150克，洗净去皮，切成块状糯米150克，淘洗干净，接下来我们就来聊聊关于山药粥怎么熬?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

山药粥怎么熬

生山药150克，洗净去皮，切成块状。糯米150克，淘洗干净。

先用糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。

适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女带下等证。

中老年人在春季里食用山药粥，尤为适用。