食材:芋头800g、牛奶200g、奶油100g、糖130g、玉米油100g、面粉200g。把芋头削皮,切小块,上锅蒸熟!蒸熟后压成泥状(可以选择料理机,把奶油和...
原料:面粉250克、玉米淀粉50克、酵母2.5克、水80克、芋头200克、白糖50克。先把面粉,玉米淀粉,酵母和水混合,揉成面团。放在温暖湿润的地方发酵约45分...
香芋削皮,切块,放入压力锅中。压力锅按下煮肉键煮香芋,这个键煮香芋才能使其软烂。趁着煮香芋时间可以准备其他,香葱切细碎。准备一个大盆放入米粉和面粉。准备一个小碗...
提高免疫力:芋头中含有的粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力,增强对于外界的抵抗能力,同时还可以对于已经入侵自身的病菌进行...
主料:豆腐1条、芋头4个。配料:八角、桂皮、辣椒、红枣。把豆腐切成1.5厘米大小的块,芋头切成同样大小的多边形块。把切好的芋头和豆腐放到锅里,加上适量的水,放进...
食材用料:芋头2个、豆腐2块、油适量、盐适量、葱两根、水适量。芋头去皮切丁,豆腐洗净也切丁,葱切小段。锅里加油烧热后转小火倒入豆腐。小心翻炒豆腐几下,然后放入芋...
可以一起食用。 在食物的营养成分上来看,芋头含有丰富淀粉,糖分、蛋白质,纤维素,以及维生素C,钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素,而豆腐主要含有水分、碳水化合物,胡...
豆腐和芋头是可以在一起吃的。豆腐里面含有丰富的优质蛋白,能够很好地被人体所吸收利用,它的利用率可以高达95%以上。豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。相传为汉朝淮...
芋头和豆腐能一起吃,因为两者的营养成分并没有相冲突的情况,芋头和豆腐都是生活当中比较常见的食物,经常会同时出现在餐桌上,一起吃了之后通常并不会引起自身机体出现不...
豆腐皮牛肉包的用料:牛肉150g、香葱、豆腐皮。 首先把豆腐皮洗干净备用。牛肉洗干净,然后剁成牛肉馅。然后把青豆和枸杞泡涨,然后把牛肉馅搅拌均匀。然后用豆腐皮把...
芋头用水冲去泥沙,上蒸锅蒸,蒸熟后皮一搓就下来了,而且手不会痒,这几个芋头我蒸半熟的时候就拿出来了。芋头去皮后切成小块,豆腐切丁;锅中烧油炒剁椒、葱姜蒜,再加蚝...
材料:豆腐400克,红椒1/2个,黄椒1/2个,青椒1/2个,鸡蛋2个,玉米淀粉100克,大蒜15克,食盐2克,白糖3匙,醋4匙,花生油适量。豆腐洗净,先用刀将...
瘦肉250克、老豆腐2块、香菇5朵、胡萝卜半个、盐适量、酱油适量、糖适量、淀粉适量。将豆腐切成三角形。切好的豆腐下锅炸至金黄色。炸好的豆腐中间开口,将里面的豆腐...
主料:鸭蛋1个、北豆腐300g、葱适量、火腿适量。辅料:盐适量、植物油适量、料酒适量、生抽适量。做法步骤:(1)准备好食材,香葱切末、火腿切丁。豆腐选用稍嫩的口...
做法一用料:豆腐包适量、瘦肉适量、香菇适量、黄瓜1条、大蒜1个、盐适量、酱油适量。香菇泡软滤干切丁,瘦肉切细丁,大蒜切米,黄瓜切丁。把四种材料加油、盐、酱油拌均...
嫩豆腐一块、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、油适量。豆腐切块,不要太薄。裹一层淀粉在裹一层鸡蛋液。锅里放油,把裹好的豆腐放平底锅里煎一下,不要轻易翻动,轻轻晃动锅子等贴...
用料:猪肉250g、胡萝卜2根、豆腐100g、虾皮一把、木耳一把、粉丝少许、面粉300g、酵母5g、水150g;先和面,揉面盆中放入安琪酵母,用少许与手同温(约...
豆腐菜包的用料:生菜适量、豆腐适量、老干妈酱适量、豆瓣酱适量、肉炸酱或者蒜蓉酱适量、花椒适量、干辣椒适量。 豆腐切块儿,稍微厚一点。锅底放油,烧热,放入花椒,辣...
食材明细:老豆腐、380克猪瘦肉、50克香菇 3朵、生姜 1块、香葱头 3根、大蒜 2粒、酱油 2汤、匙蠔油 1汤匙、料酒2茶匙、白胡椒粉 1/4茶匙、水淀粉...
首先面粉里面放酵母,加清水和成面团,然后进行发酵提前发好面团备用。然后先把粉条洗干净,烧开水后,粉条泡水直至软,切成小段,白菜洗净切小块,剁碎,把豆腐洗净,戴上...