燕窝两盏、纯牛奶900克、冰糖120克 枣(干,大)4颗。燕窝两盏泡水3-4小时。泡完后去掉杂质,撕成线状。平均放入炖盅里。将纯牛奶平均注入炖盅。(一支900克...
食材:燕窝1盏、牛奶适量、冰糖/石蜂糖适量。燕窝泡发5小时左右。泡发好的燕窝是之前的6-7倍。泡发好之后撕开一条条。加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟。再添加牛奶...
食材:燕窝1盏、牛奶适量、冰糖/石蜂糖适量。先将燕窝泡发5小时左右。泡发好的燕窝是之前的6-7倍。泡发好之后撕开一条条。加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟。再添加...
食材:干燕窝、牛奶、冰糖。首先准备一只干净的碗,最好是白瓷或玻璃制品,注意不能带有油渍和其他污渍。用纯净水或凉白开将燕窝泡发两小时,中途需要多次换水。对燕窝进行...
食材:燕窝1盏,牛奶200ml,花生50g把燕窝放到小碗中加水浸泡4-5小时;待其泡发膨胀后,轻轻择去燕毛和杂质,然后把燕窝撕成一条条燕丝;留取食用量,剩下的用...
准备干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大约是原...
原料准备:干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大...
燕窝(一人份)6g、纯净水适量、枸杞子10粒、三花奶或椰浆适量、蜂蜜(冰糖也可以)适量、取金丝燕盏一盏。用纯净水(凉的,常温的)浸泡6~8小时。一般我是临睡前泡...
首先是把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些,5~6个小时,夏季3~4个小时。泡发好的燕窝,非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑...
食材:干银耳30克,干燕窝5g、冰糖30克。将银耳用温水泡半个小时,将银耳去蒂洗净。将燕窝放在纯净水中浸泡,1个小时后用冲洗燕窝并用镊子挑出燕窝中的绒毛,再次清...
食材:燕窝5g,雪梨适量,蜂蜜适量,枸杞3颗。燕窝用清水泡发,撕成条状。我都是晚上睡前开始泡,到第二天早上可以炖,大概六七个小时。浸泡好后将鲜炖燕窝按纹理轻轻撕...
食材:木瓜半个、燕窝25g、燕窝适量。干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同...
食材:干燕窝、牛奶、冰糖。 做法:首先准备一只干净的碗,最好是白瓷或玻璃制品,注意不能带有油渍和其他污渍。用纯净水或凉白开将燕窝泡发两小时,中途需要多次换水。对...
挑选燕盏,太漂亮太白的燕盏不要选,因为很多是药水浸泡的,要选稍微有点黄,透光度好的。用纯净水浸泡五六个小时,可以早上起来加水放在碗里泡就不用管它了,晚上回家已经...
把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些,5-6个小时,夏季3-4个小时。泡发好的燕窝,非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面...
食材:椰青一个、燕窝一盏把燕窝用软水泡发2小时;泡发燕窝时,处理嫩嫩的椰青;把椰汁倒出来,密封放在冰箱待用;把软嫩的椰肉挖出来,再切成小条状备用;燕窝泡发2小时...
食材:燕窝一盏、牛奶250ml、纯净水适量、冰糖4-5颗、红枣2颗、枸杞5粒。 先用纯净水泡发燕窝,大致泡4-5小时。 泡发后洗干净燕窝,挑出碎羽毛再冲洗一遍。...
牛奶不能直接炖燕窝 。因为牛奶煮燕窝,其牛奶不是直接加入燕窝中一起炖煮的,而是炖好了燕窝之后,再加的牛奶,这是燕窝煮好要30分钟,如果牛奶也跟着煮三十分钟的话,...
燕窝炖牛奶不能冷冻,准确的说是不建议燕窝炖牛奶冷冻保存,很影响之后再食用时的口感。最好不要冷冻保存,这是因为燕窝是一种水溶性蛋白质,冷冻保存极易破坏燕窝的营养成...
低脂牛奶可以炖燕窝;低脂牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,有促进大脑发育,镇静安神,美容养颜,...