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吃什么可以健脾祛湿
薏米红豆粥。薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾养胃，久服轻身益气。红豆，在中...
2024-11-06 -
夏季如何给孩子健脾祛湿
三味健脾粥三味健脾粥内含山药、白扁豆、红枣，全方健脾开胃，化湿和中，益气养血，可平补脾胃，强壮身体。陈皮粥陈皮粥是由陈皮和大米熬煮而成，陈皮能理气健脾，燥湿化痰...
2024-11-06 -
大暑时节怎么吃可健脾祛湿
薏米小豆粥：原料：薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。制法：将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时，大米洗净，加入适量的水，同煮成粥。功效与主治：具有健脾渗...
2024-11-06 -
健脾祛湿有什么方法
食疗调理法：健脾祛湿效果好的一定是食疗调理。一方面食疗可以在极大的程度上帮助维持身体营养均衡，另外一方面多吃一些健脾祛湿的食物，可以让机体更加顺利地排出体内的湿...
2024-11-06 -
五指毛桃健脾祛湿汤
准备好材料，清洗干净，除红枣和蜜枣，其他浸泡30分钟。红枣去核，猪骨飞水。把所有材料加入瓦煲，加入两片姜，加水，煮开后继续煲1.5小时即可。五指毛桃，并不是桃，...
2024-11-06 -
家庭自制祛湿糕
食材准备：薏米100g、赤小豆90g、茯苓90g、芡实90g、黑芝麻100g、杏仁50g、蜂蜜适量、山药100g、糯米粉适量制作过程：（1）首先将以上准备好的所...
2024-11-06 -
养生汤煲汤食谱
猪横脷煲夏枯草功效：清热祛湿，除肝热材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片。做法：把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入...
2024-11-06 -
祛湿鲤鱼汤怎么做
食材：鲤鱼4条、豆腐适量、芹菜2根、姜1个、盐适量、料酒适量、香菜适量。将处理好的鲤鱼用清水冲洗干净，然后用刀在背部划几个口子，加入料洒，姜腌制半个小时。锅中放...
2024-11-06 -
鲫鱼祛湿汤怎样做
食材：鲫鱼4条，豆腐适量，芹菜2根，姜1个，盐适量，料酒适量，香菜适量。将处理好的鲫鱼用清水冲洗干净，然后用刀在背部划几个口子，加入料洒，姜腌制半个小时。锅中放...
2024-11-06 -
葛根汤的组成配方
组成：葛根四两(12克)、麻黄三两(9克)、桂枝二两(6克)、生姜三两(9克)、甘草二两(6克)、芍药二两(6克)、大枣十二枚(3枚)。用法：水煎温服，覆取微似...
2024-11-06 -
去湿养脾的方法
食疗法快速祛湿快速祛湿最好的方法就是在饮食上调节,食疗不仅可以维持身体营养成分的均衡,还可以起到祛除体内湿气和毒素,保障人体健康等作用。在我们日常生活中吃到的很...
2024-11-06 -
四神猪肚汤的做法
材料，调味料、米酒、1碗面粉、适量油、适量醋、适量盐、适量云苓（白茯苓）、10克干淮山、15克莲子、15克薏米、15克芡实、10克葱、4条猪肚、半个姜。猪肚沿上...
2024-11-06 -
四神汤的家常做法
将猪小肠用清水冲洗干净，再用筷子穿入猪小肠中，将猪小肠翻面，把猪小肠内壁冲洗干净，去除上面多余的油脂，再放入面粉中反复抓洗，去除表面的黏液。用清水将猪小肠反复冲...
2024-11-06 -
哪些人不能喝四神汤
不能喝四神汤的人群，有阴虚内热体质的人，女性在经期的时候也不能喝。因为四神汤是属于一种补品，由于每个人的身体体质不同，所以不要随意的乱服用，以免引起身体出现一些...
2024-11-06 -
四神汤的功效与作用
四神都有补益脾阴、厚实肠胃的功能，可以治疗消化不良、容易拉肚子，能吃不长肉、长不胖的人，且价格大众，是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲，更有帮助消化之效。四神汤...
2024-11-06 -
四神炖猪肚汤怎么做
材料：猪肚2个，莲子40克，鸡头米20克，茯苓20克，山药20克、料酒、水。将莲子，鸡头米洗净，放于带盖的容器内。加热水泡上。茯苓、山药不用泡涨。将猪肚的粘液，...
2024-11-06 -
四神汤的适宜人群和禁忌人群
适宜人群：四神汤有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效，适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮、食欲不振、消化不良者食用。禁忌人群：四神汤中的莲子、芡实...
2024-11-06 -
五指毛桃红枣排骨汤功效与作用
五指毛桃红枣排骨汤功效与作用是祛湿健脾。做法:五指毛桃洗净斩块，党参、黄芪、红枣、枸杞也洗净;排骨在热水中烫一下，烫过的排骨捞出待用;把所有的材料放入锅里，加入...
2024-11-06 -
四神汤的功效与作用及食用方法
神汤主要有山药、茯苓、薏苡仁、莲子为主要成分组成的汤剂。对于身体具有建脾养胃，清热祛湿，养心安神的功效。当出现脾虚泄泻、遗精、脾虚食少、便溏、白带过多、消化不良...
2024-11-06 -
小儿健脾泥鳅汤的做法
准备食材：活泥鳅500克；鲜淮山500克；姜片3片；盐适量。清理泥鳅：干锅烧热改小火，倒入泥鳅，迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了，铲起再用水冲净泥鳅...
2024-11-06