首先是玉米可以用来煮小米粥,新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥,晚上吃了可以帮助睡眠,并延缓衰老。其次,玉米可以和豌豆一块吃,经常搭配食用的话有助于清心明目,对视力...
玉米和牛奶是可以一起吃的。玉米含有膳食纤维和维生素,能促进胃肠道蠕动。而牛奶含有大量的蛋白质,可以为机体提供能量,提高身体的免疫力。不过玉米还含有大量的淀粉,所...
玉米跟鸡蛋能一起吃。因为玉米和鸡蛋都是高营养的食物,两者一起吃可以给身体补充更多的营养,而且两种食物中的蛋白质是不同的,能起到蛋白质互补的作用。另外两者搭配食用...
玉米与豆浆可同时食用。豆浆与玉米一起食用是最健康的一种粗粮。早晨可将玉米和豆浆放在榨汁机里一块一块的榨汁喝,它的营养价值非常高。或换成另一种吃法效果更好。玉米粉...
玉米能和海鲜菇一起吃。玉米一直都被誉为长寿食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。玉米和海鲜菇搭配...
苦瓜玉米不是相克的,苦瓜是可以和玉米一起吃的,同时食用两种食物可以帮助美容养颜,同时具有促进食欲的功效,另外还能够帮助预防心血管疾病。 美容养颜:玉米胚芽成分中...
汤圆和玉米可以一起吃,汤圆不易消化,而正好玉米属于粗粮,易消化,对人体有益,建议不要吃太多,否则会在肠胃内吸收脂肪导致身体发胖,还会容易出现消化不良的症状。汤圆...
可以的。鸡头米,是新鲜芡实,又称鸡头肉、鸡头,每年中秋节前后上市,口感独特、营养丰富。鸡头米本身不好消化,再食用其他的一些难以消化的食物,会加重身体的消化负担,...
菠萝蜜能和玉米同吃。 菠萝味甘酸,性平,归肾、胃经,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶、钾等物质;而玉米味甘、淡,性平,归胃、膀胱经,含有...
红豆薏米可以和玉米一起煮。 因为玉米的主要成分是淀粉、水分和粗纤维,少量的蛋白质和脂肪,成分和红豆薏米没有很大的区别,并且玉米有利尿去水的作用,可以加强红豆薏米...
玉竹可以和玉米胡萝卜一起煲汤的。原料:玉米1根、胡萝卜1根、荸荠8颗、玉竹一根、腔骨500克、姜6片、清水、盐2茶匙。将腔骨剁成块洗净。玉米,胡萝卜,玉竹和荸荠...
汤圆能不能和绿豆一起吃,具体还是要看是什么馅料的汤圆,但是最好不要将两者一起吃,否则会出现胃胀气、消化不良的症状,加重肠胃的负担,要注意绿豆不能多吃,会容易造成...
口蘑和豆腐是可以一起搭配吃的,口蘑属于菌菇类食物,豆腐属于豆制品,种属比较远,一起搭配符合营养学的营养素互补原理,放心食用。豆腐营养丰富,清热解毒,补气生津。口...
苋菜不能和山葵、甲鱼、牛奶一起吃。苋菜+山葵中毒;苋菜+甲鱼一起吃难以消化;苋菜+牛奶会影响钙吸收。苋菜宜搭鸡蛋、猪肝、猪肉、苋菜+鸡蛋:增强人体免疫力、可滋阴...
菠菜+牛肉:牛肉和菠菜搭配食用,有补脾胃,益气血的功效,常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美。菠菜+冬瓜:菠菜含大量膳食纤维,有助于排出体内毒素,而冬瓜具有利尿、消...
不建议将虾和西红柿一起吃。理论上虾中含有微量元素砷、而西红柿含有大量的维生素C,两种元素结合,有可能形成有毒物质。除此以外,虾本身含有大量的蛋白质,它会与西红柿...
鸡能和山芋一起吃,两者不相克。鸡肉是日常生活中人们常进行一个营养比较高的肉食食物,可以给人体提供大量的优质蛋白,以及维生素,微量元素。但是在吃鸡肉时不要和包括芝...
馒头能和所有食物一起吃。营养成份:馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了...
鸡蛋能和土豆一起吃。土豆和鸡蛋是日常生活中的常见食物,二者搭配通常也有多种知名的家常菜,比如土豆炒鸡蛋、土豆鸡蛋饼、土豆鸡蛋汤等。所以土豆和鸡蛋是完全可以吃的,...
石榴能和酸奶一起吃。石榴中含有的营养物质和酸奶中的营养成分并不冲突,两者一起食用还可以补充多种人体所需的营养元素。石榴中含有丰富的维生素、矿物质还有生物碱成分,...