选择具有祛湿效果的药物进行浸泡饮用。这样的药物有薏苡仁、茯苓、山药等。其中以薏苡仁的效果最好,可以使用这样的药物调理。如果身上有瘙痒的症状者,还要选择具有止痒类...
金银花茶,金银花茶主要具有清热解毒、延年益寿作用。抗病原微生物,抗炎和解热,加强免疫机能,中枢兴奋,降血脂,抗内毒素。用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮...
冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶、芡实茯苓茶等,也可以将这些食材混搭泡水饮用,或者熬粥食用。冬瓜:冬瓜性凉,味甘、淡,入肺经、大肠经、膀胱经等,具有清热利水、生津除烦等功...
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留...
陈皮茶:陈皮具有健脾胃、润肠功能,对于湿气重的患者有显著效果。薏仁茶:薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用,还可祛除体内湿气。普洱茶:普洱茶可以祛除体内油脂,降...
对于肥甘厚腻、辛辣刺激的食物导致的体内湿热,可以饮用苦荞茶、大麦茶来养胃除湿调理;此外,也可以运用具有淡渗利湿、健脾除湿功效的中药泡茶饮调理,包括薏苡仁、玉米须...
普洱熟茶在平时的时候,大家可以泡一壶普洱茶,慢慢的喝,一直喝到手脚感到发烫,这时后背会有稍微的出汗现象,并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感觉一...
通常可以适当的喝一些绿茶,并且也可以喝乌龙茶或者是红茶,也可以使用薏米红枣泡水喝,通常都可以起到比较好的效果。湿气重通常是由于不良的生活习惯或者是饮食习惯所引起...
体内湿气较重,可以通过饮茶起到祛除湿气的效果。首先就是可以用薏米煮茶饮用,薏米性味甘淡微寒,有着利水消肿、健脾去湿的功效,对体内湿气重有较好的治疗效果。除了薏米...
湿气重的人,可以日常喝薏仁红豆茶、竹叶茶、枸杞菊花茶、藿香茶、佩兰茶、玉米须水等等。除了用有利水祛湿功效的中药泡水代茶饮,平时还需增加体育锻炼,促进气血循环,使...
绿茶:绿茶的品种有很多,比如常见的西湖龙井、碧螺春和毛尖等茶叶。在夏天的时候很适合饮用绿茶,还能够去除体内的湿气,但由于绿茶性寒,因此,寒性体质的人要少喝绿茶。...
苡米豆子茶。苡米有利湿效果,而且红豆则有明显的健脾利水之效,两者搭配一起制成茶饮,能够起到很好地去湿效果。做法:准备好适量的苡米和红豆,将它们全部清洗干净,再分...
绿茶:绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝绿茶,更有利...
普洱熟茶:普洱熟茶茶性温和,有养胃,护胃,暖胃,降血脂、减肥等保健功能。在平时的时候,女性朋友可以泡一壶普洱茶,慢慢的喝,一直喝到手脚感到发烫,这时后背会有稍微...
薏米,具有健脾消肿、利水除湿的功效。可以清除热量,祛除湿气。红豆,具有补血的功效,可以去除体内的湿气。山药,可以补益气血、改善血虚的症状,但是山药没有直接除湿的...
祛除体内的湿气和寒气可以服用中成药或者中药进行治疗;可以服用的中成药有参苓白术散、苓桂术甘散等。可以服用的中药有桂枝、附子、干姜、茯苓、猪苓、藿香等。另外饮食上...
排湿气,在饮食方面可以吃冬瓜、薏苡仁、茯苓、山药、芡实、红豆等食物,在饮食结构上,要少吃寒冷和油腻食品。在用药方面,玉米须、冬瓜皮、西瓜翠衣、通草、瞿麦、萹蓄、...
排湿可以吃一些薏米,薏米具有利水消肿、健脾止泻等功效,能有效的去除体内的湿气,还可以将薏米与红豆一起熬粥食用。祛湿效果会更佳,排湿还适宜食用山药,山药具有补益气...
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。莴...
一般情况下,出现湿气过重的情况应该通过合理的方式将体内的湿气去除,否则湿气过重容易对健康造成影响。部分人湿气过重的情况下总会感觉到大便粘在马桶上,甚至出现消化不...