普洱熟茶在平时的时候,大家可以泡一壶普洱茶,慢慢的喝,一直喝到手脚感到发烫,这时后背会有稍微的出汗现象,并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感觉一样,这样就把体内的湿气排除了,我来为大家讲解一下关于湿气重的人喝什么茶比较好?跟着小编一起来看一看吧!

湿气重的人喝什么茶比较好(湿气重喝什么茶)

湿气重的人喝什么茶比较好

普洱熟茶

在平时的时候,大家可以泡一壶普洱茶,慢慢的喝,一直喝到手脚感到发烫,这时后背会有稍微的出汗现象,并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感觉一样,这样就把体内的湿气排除了。

绿茶

绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱,茶多酚等多种物质,能够比较全面的被保留。

乌龙茶

湿气重的人多数脾胃功能不好,也有一些人属于寒性体质,这时可以选择乌龙茶,大红袍茶等温性滋味的茶来喝,这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,所以排湿功能也相当不错。