将莴笋叶子洗净备用。锅中烧水,待水开后放入洗干净的莴笋叶子。在水中焯一下,滚一圈就可以出锅。倒入沥水篮中,用凉水浇一遍。锅中倒入少量菜油,放入肥猪肉。将肥猪肉熬...
原料:莴笋叶、鸡蛋、食用油、大蒜、蚝油、盐。 将莴笋叶用水清洗干净后,手撕或用刀切将其成段,备用。大蒜切成碎。 将鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器打散。锅中倒油,将...
食材:莴笋叶子、鸡蛋、黑木耳、食用油、盐、糖。做法:将准备好的莴笋叶子置于清水中清洗干净之后,锅中加入适量的清水烧开。再将准备好的莴笋叶子置于锅中进行焯水处理,...
凉拌莴笋叶。将莴笋叶洗干净切成小段,然后用热水抄一下装盘,然后往抄好的莴笋叶上倒上酱油,醋,白糖,味精,在倒上点香油搅拌均匀就可以吃了。莴笋叶汤。把面粉加水调成...
材料:莴笋叶子一颗,蒜泥适量、适量的蚝油和盐。先将买回来的莴笋叶子洗净,摘去不要的老叶子,把莴笋叶切成适合的小段,另外莴笋头也是可以直接切进去的。然后准备相应的...
将莴笋的叶子一个一个地掰下来,然后在水中泡一泡(大约泡10分钟),空水后尽量甩干,然后放在菜板上切成细丝,越细越好。然后将切好的叶子放在一盆中,撒适量的食用碱(...
将莴笋去叶、去皮洗净,切成菱形片,在开水锅中略烫,捞出后用凉水过凉,沥干水分待用。将瘦猪肉洗净,切片后放入碗内,加入盐、绍酒、鸡蛋清和少许水淀粉调匀。炒锅置中火...
原料:嫩莴笋500克,鲜西红柿2个,青蒜25克,柠檬汁(或鲜橙汁)75克,砂糖30克,凉开水50毫升。精盐少许。 莴笋去叶、削皮、去根,切丁后用开水氽一下;鲜西...
莴笋叶约半斤,面粉约3两,蒜5瓣,盐、香油、食用碱各适量。将莴笋的叶子一个一个地掰下来,然后在水中泡一泡(大约泡10分钟),控水后尽量甩干,然后放在菜板上切成细...
莴笋干50g,香菇50g,盐3g,干辣椒5g。莴笋干提前泡发好,然后洗干净。香菇洗干净,切成片。热锅倒油,香菇下锅翻炒炒出香味。干辣椒切段放入锅中。莴笋干下锅翻...
材料:莴笋一根,腊肉一块,香菇6朵,小青椒5根,蒜瓣几颗,豆瓣酱,白醋,生抽,盐,鸡精,五香粉各适量。莴笋切片,腊肉的肥肉和瘦肉分开切片,香菇切片,辣椒切丝,蒜...
全麦面粉600克,盐3克,菠菜500克,猪肉500克,莴笋2根,香菇适量,虾仁适量,姜、蒜适量,盐、酱油、生粉适量。菠菜洗净焯水,锅里放1匙盐,立即放入凉水冲洗...
食材:肉200克,加点淀粉适量、姜粉抓匀适量,蒜瓣适量、小葱2根。 准备好所需材料,莴笋买的时候可以让卖家先削皮。 莴笋切片,切时速度要快些才能厚薄均匀,不过要...
用料:莴笋尖若干、小米辣适量、蒜蓉适量、白胡椒适量、五香粉适量、耗油适量、白糖适量、辣椒面适量、芝麻适量、盐少放、孜然适量。莴笋尖,冲洗干净,一根切成四份。准备...
材料:莴笋2根、油80克、小米辣泡椒20根、泡野山椒20根、蒜5瓣、泡姜1块、醋15克、生抽15克、蚝油15克、冰糖5克、芝麻油5克。 莴笋头剥皮洗净切滚刀。...
莴笋叶子没有危害。一直以来,大家吃莴笋一直把叶片丢弃,实际上叶片比茎的营养成分更丰富。莴笋叶中维他命的成分整体而言比茎的要高,叶中胡罗卜素的成分比茎中的高数十倍...
原料:莴笋1根、胡萝卜适量。调料:葱蒜、醋、糖、盐、鸡精。莴笋和胡萝卜洗净切丝;锅中烧油,先炒香葱蒜,把莴笋丝倒入锅中;再倒入胡萝卜丝;炒至莴笋丝微微变软,加盐...
洗净后的莴笋用去皮刀削掉外边的硬皮。再将莴笋用刀斜切成几段。将一小段莴笋顺着莴笋的纹路竖着切成片状。莴笋片用手马整齐之后同样顺着莴笋的纹路切成丝。切好的莴笋要放...
用料:青笋,蒜苗,姜,腊肉,辣椒做法步骤:把青笋切段,然后切成菱形的薄片,蒜苗切段,生姜切片,腊肉切片。锅热之后少放一点油,把腊肉煸炒一下。等到腊肉的油都煸出来...
莴笋先用清水浸泡至软。烧热锅倒入少许橄榄油,将腌制过的肉丝加入大火翻炒。炒至转色盛起备用。锅里再倒入适量橄榄油,放入大蒜炒片刻,把浸泡过的莴笋干加入一起炒。调入...