材料:地瓜10公克,南瓜5公克,红萝卜2公克,四季豆5公克,高丽菜5公克,粉浆:3大匙,鸡蛋1颗,盐1/4小匙,沾酱:2大匙。地瓜、南瓜、红萝卜均洗净、去皮切丝...
首先将胡萝卜切片,青椒切块,圆葱横切成圈之后。然后再将生粉放入酵母,用水调至粘稠。再次打入鸡蛋拌匀,将蔬菜与面糊充分搅拌。最后在锅中倒入油,烧至中温后,放入蔬菜...
用料:胡萝卜200g、白萝卜200g、面粉100g、姜10g、葱20g、盐适量、十三香适量、食用油500g。胡萝卜白萝卜分别洗净去皮擦成丝。葱姜切碎,和擦成丝的...
食材:面粉、配菜、鸡蛋、盐、酵母、糖、温水、食用油。准备半斤面粉,放入碗中。加入一个鸡蛋、3克盐、5克白糖、2克酵母。加三两温水,再加入自己喜欢吃的配菜,搅匀,...
【炸蔬菜丸子】所需材料:茼蒿1斤、胡萝卜半根、鸡蛋2个、油盐适量、十三香1茶匙、鸡精1茶匙、淀粉4汤匙、面粉4汤匙。准备好所需材料,茼蒿择去老叶,洗净,沥净水分...
食材:洋葱适量、西蓝花适量、椒适量、腊肠适量、橄榄油、黑胡椒粉、孜然粉、生抽、蚝油各适量。蔬菜洗净切块,放在一个大碗里。把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅...
芹菜丸子浆150公克,红萝卜丝20公克,高丽菜丝50公克,洋葱丝30公克,香菇丝1朵,荸荠末10公克,芹菜末15公克,香菜末5公克,全蛋液1/2颗,面粉50公克...
原料:芹菜约200克,香菜约150克,青菜约150克,猪肉沫约200克,姜末适量盐适量,鸡精适量,生抽适量,胡椒粉适量,淀粉适量,鸡蛋1-2个、面包糠适量,食用...
芹菜丸子浆150公克,红萝卜丝20公克,高丽菜丝50公克,洋葱丝30公克,香菇丝1朵,荸荠末10公克,芹菜末15公克,香菜末5公克,全蛋液1/2颗,面粉50公克...
空气炸锅可以炸蔬菜吗 :可以的,对于蔬菜类的食物还是建议刷一点油在食物表面好一些。因在烘烤的过程中,空气炸锅利用高速空气循环技术来烘干食物,如果烤蔬菜不放油的话...
原料:胡萝卜、青菜各100克,面粉200克,鸡蛋1个,盐、植物油各适量。胡萝卜去皮,洗净,切丝;青菜洗净,切成细丝;鸡蛋打散,搅拌均匀成蛋液。在面粉内加入蛋液、...
食材:橙子1个,黄瓜1/2根,樱桃萝卜6枚,玻璃生菜100g,紫甘蓝1/4个,胡萝卜1根,番茄1个,松子仁20g,绵白糖1汤匙15g,白醋1汤匙15ml,盐1茶...
食材:胡萝卜:20克,包心菜:100克,豌豆淀粉:10克 锅中水开倒入胡萝卜和包心菜,大火焯水3分钟,捞出。 胡萝卜和包心菜切丝。 用手挤掉蔬菜丝多余的水分。...
用料:水煮圆肠1个、土豆1个、洋葱半个、奥尔良腌料适量、孜然粉少许、食用油少许。首先把土豆洗净去皮切小块,洋葱切丝备用。取一个大碗,把土豆块,洋葱丝放入,倒入奥...
瓠子500g,大蒜10g,葱5g。准备瓠子一根,将其洗净备用;将瓠子去掉皮,用干净的刀在干净的砧板上切成丝备用;将大蒜去皮切好备用;在锅中放入适量油;加入大蒜炒...
主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克。辅料:青椒30克。调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、...
准备好芒果30克、黄瓜40克、莲子20克、油适量、盐适量、沙拉酱适量,新鲜的莲蓬,取出里面的莲子 去掉中间的苦心。花生米炒熟。 黄瓜、芒果洗净准备好。 剥好的莲...
准备适量的瘦肉,然后放入绞肉机中搅拌几下,然后将蔬菜也放入绞,接着在一起混合几下,这样就好了。放入适量的盐、鸡精和酱油进行调味即可。和面。往面粉里倒入适量的水,...
先来做蛋糊,将苦荞.面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。小白菜洗净,切末;葱...
对于蔬菜配送生意,客户是关键,先找小的单位进行配送。在行业中立足了以后再想办法合作更多大的企业。其次是渠道,如果像蔬东坡一样有自建基地当然最好,但是一些企业刚出...