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杏仁的功效与作用及食用方法禁忌
甘苦，必须用清水浸泡3天才能去除苦味。苦杏仁在去苦味过程中杏仁味道会大量流失，因此无杏仁香味。苦杏仁有微毒性（冲泡时需高温热开水冲泡，以去毒性）。食疗效果与甜杏...
2024-07-02 -
苦杏仁的功效与作用及食用方法
苦杏仁的功效与作用：苦杏仁中富含脂肪油。脂肪油是能提高体内容物对粘膜的润滑作用，故而有润肠通便的功效。苦杏仁还有降气止咳平喘的作用，对咳嗽气喘，胸满痰多，支气管...
2024-07-02 -
银杏仁的功效与作用
促进血液循环，防止血液凝滞，能够预防心脑血管疾病。有降血压，降血脂，降血糖作用。能够增强记忆力。延缓衰老。养肝护肝。抑制肿瘤细胞的生长发育。增强机体免疫。美容养...
2024-07-02 -
新鲜杏仁的功效与作用及食用方法
适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。杏仁中所含的脂...
2024-07-02 -
杏仁的功效与作用及食用方法
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病；甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用；杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降...
2024-07-02 -
银杏仁的功效与作用及食用方法
银杏仁的作用与功效有：促进血液循环，防止血液凝滞，能够预防心脑血管疾病。有降血压，降血脂，降血糖作用。能够增强记忆力。延缓衰老。养肝护肝。抑制肿瘤细胞的生长发育...
2024-07-02 -
杏仁的功效与禁忌
杏仁，性苦、微温、有小毒。含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。功效作用（1...
2024-07-02 -
关于苦杏仁的功效与作用及禁忌
苦杏仁的营养价值很高，苦杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康，含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。苦杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这些成分...
2024-07-02 -
小白杏仁的功效与作用及禁忌
小白杏仁是药食两用的一种食材，既可以药用也可以食用。入药主要具有止咳平喘，润肠通便等功效，可以治疗风寒感冒，或者是风寒束肺引起的一些咳嗽咳喘、痰多等情况，常与麻...
2024-07-02 -
杏仁的功效与作用及禁忌
杏仁味苦，性微温，有小毒，归属于肺经及大肠经，具有止咳平喘、润肠通便的作用，常用于治疗咳嗽气喘、肠燥便秘等病证。杏仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素...
2024-07-02 -
百合的功效与作用及食用方法禁忌
百合的功效： 百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心...
2024-07-02 -
花生的功效与作用及食用方法禁忌
抗衰老：花生中含有大量的儿茶素和懒氨酸，这两种物质是非常好的抗氧化物，能够很好的清除人体内的自由基，缓解人体衰老的速度，有着很好的抗衰老功效。降低胆固醇：花生中...
2024-07-02 -
红枣的功效与作用及食用方法禁忌
红枣的功效与作用：养胃、健脾、益血、滋补、强身。食用方法：泡水、熬粥、煮蛋、熬汤、泡酒。禁忌：食用量要注意，因其性热，吃多了容易产生湿气。红枣含糖量高容易给牙齿...
2024-07-02 -
茯苓的功效与作用禁忌及食用方法
茯苓的功效，主要是具有健脾、益气、利湿、安神的作用，对于出现一些气血不足是非常的有用的，而且也能够有效地提高免疫力，对于降血糖、降脂、减肥、抗肿瘤也是具有一定的...
2024-07-02 -
柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌
柠檬含有维生素C，可以防治坏血病；可以促进身体内铁元素的吸收，起到补血的作用；可以中和自由基，抑制体内炎症，促进伤口愈合。含有多种营养素，可以增强人体免疫力。柠...
2024-07-02 -
黑莓的功效与作用禁忌及食用方法
增强免疫力：黑莓中有丰富的维生素C，众所周知，维生素C的作用多种多样，既能够有助于人体免疫力的增强、保证心血管的正常工作、改善人体对微量元素的吸收，还能让贫血的...
2024-07-02 -
白术的功效与作用和食用方法及禁忌
白术的功效与作用调节肠胃功能：白术能够很好的调节因各种原因而导致的肠胃功能失衡，用白术煎汤能够将肠道的活动恢复到正常的水平。增强造血功能：白术能够粗剪血红细胞的...
2024-07-02 -
玳玳花的功效与作用及食用方法及禁忌
护肝养胃。护肝养胃是玳玳花泡水喝的重要功效之一，对人体肝气和脾胃不好有着不错的调理功效，尤其是当人们患有抑郁症及消化不良时，用玳玳花泡水喝可以使症状迅速改善有好...
2024-07-02 -
垂盆草的功效与作用及禁忌食用方法
垂盆草的功效与作用：（1）垂盆草具有清热利湿，解毒消肿，凉血止血的功效。（2）对于水火烫伤，可用新鲜垂盆草洗净捣汁外涂。（3）用于痈肿初起，除煎汤内服外，同时用...
2024-07-02 -
白术功效与作用及食用方法和禁忌
功效与作用：现代药理研究发现，白术有抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能、利尿、抑制子宫收缩、抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等多种药理...
2024-07-02