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燕麦面包怎么做好吃
食材：全麦面粉300g、牛奶220g、酵母4g、盐3g、葡萄干、蔓越莓干、麦片，后面这几样的分量多少按照个人喜好添加即可。 葡萄干和蔓越莓干用水浸泡备用。 将全...
2024-09-29 -
乡村燕麦面包怎么做
食材：燕麦粉350g、酵母粉3.5克、盐10克、水300g。把所有食材拌匀成糊状，盖好放进冰箱冷藏一天。用橡皮刮刀把面团简单整理成需要的形状。体积长大到2倍就可...
2024-09-29 -
电饭煲怎样做燕麦面包
燕麦片放入牛奶中，小火煮成糊，晾凉。普通面粉、蜂蜜、鸡蛋、酵母、盐、晾凉的牛奶燕麦糊、黄油，混合均匀，揉成光滑的面团。放在温暖处，发酵至两倍大。把面团揉成长条，...
2024-09-29 -
燕麦面包棒的做法
准备好食材，面团撕成小块，过筛面粉。面团、高粉、鸡蛋、糖、盐、酵母全部混合，用筷子搅拌均匀。加入牛奶，边加边搅拌，这里提示一下面和的不要太软，所以牛奶要慢慢加，...
2024-09-29 -
奶香燕麦面包如何做
面包粉315克，天然酵母200克，食盐9克，鲜奶380克，蜂蜜15克，黄油12克，新鲜酵母10克。将高筋面粉、燕麦片、酵母粉 、糖、盐材料称好放在大容器里拌匀。...
2024-09-29 -
燕麦米怎么做好吃
准备用料。大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升。燕麦米入锅，煮1.5小时。藜麦淘洗干净，清水浸泡30分钟，胚芽圈出现。苦荞清洗干净，清水浸泡备...
2024-09-29 -
燕麦做主食怎么做
一大勺即食燕麦片，一小勺普通面粉，打入两个鸡蛋，放入酵母粉。拿筷子搅拌均匀，不需要加一滴水，也不要加牛奶，直接用鸡蛋液体，盖上盖子，放在一旁发酵30分钟左右。拿...
2024-09-29 -
燕麦怎么做好吃又减肥
水煮燕麦粥，最简单的水煮燕麦片最好，撒上两小勺蜂蜜，再加一个水煮蛋和新鲜的水果，就是营养的早餐搭配。燕麦粗粮饭，精细的米面因为容易消化和吸收，而且加工过程中维生...
2024-09-29 -
燕麦粥怎么做好吃
水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100...
2024-09-29 -
燕麦的家常做法
主料：燕麦片100克、纯牛奶250毫升。辅料：白糖适量。燕麦片洗净。纯牛奶一盒。把纯牛奶倒入奶锅中，放入燕麦片，小火煮熟后，再焖10分钟左右吃的时候加入适量的白...
2024-09-29 -
燕麦面怎么做好吃
汤锅里先烧开水。将荞麦米和燕麦淘洗干净。水开后放入淘好的燕麦片和荞麦米文火煮熟，锅盖错开一点防溢锅。面粉倒入适量清水里搅拌成面糊。燕麦片和荞麦米煮熟后将面煳倒入...
2024-09-29 -
燕麦营养餐怎么做
准备好各种原材料,牛奶120ml(约半盒),燕麦40g,鸡蛋1个,香蕉或者其他水果。牛奶,燕麦和鸡蛋混合在一起搅拌均匀。可选调味粉料(盐、肉桂粉等),按自己的需...
2024-09-29 -
营养燕麦粥如何做
准备燕麦粒60克、玉米茬20克、小米20克、大米20克、水适量。将食材清洗2遍，放入锅中，加入足够量的水。将水烧开以后，把火调至小火，将锅盖半盖，这样水就不会溢...
2024-09-29 -
全燕麦馒头怎么做好吃
准备燕麦，将燕麦通过打面机将燕麦打碎，燕麦被打碎以后，通过筛网将燕麦进行筛选，将颗粒比较大的块状物拿出来；发酵粉，用热水简单的烫一下，然后放在盆里面，等着上面粉...
2024-09-29 -
燕麦怎么做好吃孕妇
孕妇适合吃一些维生素高的食物，蓝莓燕麦粥是适合孕妇吃的食物。将蓝莓洗净，香蕉去皮，切成小段。将燕麦、蓝莓、香蕉、豆奶、细砂糖加放入破壁机中搅拌均匀。打碎后倒入杯...
2024-09-29 -
燕麦包子怎么做好吃
干酵母放入温开水中搅拌均匀备用。酵母不一会就化了，加入面粉和麦片加入白糖牛奶加入的时候，先加100ml左右，然后观察面粉的吸水性，太干就再继续加，面团稍微粘手即...
2024-09-29 -
燕麦片怎么做好吃
材料：燕麦片适量。辅料：核桃适量、芝麻适量、蔓越莓适量。核桃仁、蔓越莓切碎。平底不粘锅内放油，烧热，放燕麦片、核桃仁、芝麻翻炒。小火慢慢翻炒至燕麦片变焦黄色时，...
2024-09-29 -
燕麦片怎么做好吃
食材:麦片40克，酸奶250克，葡萄干，苹果，香蕉适量，白糖适量。 把麦片用汤勺舀2大勺放入碗里。 把熟酸奶倒入碗里备用。 把苹果洗净切成小丁、香蕉去皮切成小丁...
2024-09-29 -
玉米燕麦片怎么做
玉米燕麦粥一：玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量。玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷...
2024-09-29 -
燕麦和鸡蛋要怎么煮好吃
准备一包麦片和一包鸡蛋，还有一个杯子和一些开水，开水以刚刚烧开的为佳。把鸡蛋壳打烂倒到杯子中，为了避免蛋壳掉入杯中，可以选择在尖锐的地方敲出一道裂痕，在拨开倒入...
2024-09-29