孕妇适合吃一些维生素高的食物,蓝莓燕麦粥是适合孕妇吃的食物,我来为大家讲解一下关于燕麦怎么做好吃孕妇?跟着小编一起来看一看吧!

燕麦怎么做好吃孕妇(蓝麦燕麦豆乳的做法)

燕麦怎么做好吃孕妇

孕妇适合吃一些维生素高的食物,蓝莓燕麦粥是适合孕妇吃的食物。

将蓝莓洗净,香蕉去皮,切成小段。

将燕麦、蓝莓、香蕉、豆奶、细砂糖加放入破壁机中搅拌均匀。

打碎后倒入杯中,放上几颗蓝莓装饰,一杯蓝莓香蕉燕麦豆乳就完成啦。