孕妇适合吃一些维生素高的食物,蓝莓燕麦粥是适合孕妇吃的食物,我来为大家讲解一下关于燕麦怎么做好吃孕妇?跟着小编一起来看一看吧!
![燕麦怎么做好吃孕妇(蓝麦燕麦豆乳的做法)](http://img.studyofnet.com/upimg/570185310.jpg)
燕麦怎么做好吃孕妇
孕妇适合吃一些维生素高的食物,蓝莓燕麦粥是适合孕妇吃的食物。
将蓝莓洗净,香蕉去皮,切成小段。
将燕麦、蓝莓、香蕉、豆奶、细砂糖加放入破壁机中搅拌均匀。
打碎后倒入杯中,放上几颗蓝莓装饰,一杯蓝莓香蕉燕麦豆乳就完成啦。
孕妇适合吃一些维生素高的食物,蓝莓燕麦粥是适合孕妇吃的食物,我来为大家讲解一下关于燕麦怎么做好吃孕妇?跟着小编一起来看一看吧!
燕麦怎么做好吃孕妇
孕妇适合吃一些维生素高的食物,蓝莓燕麦粥是适合孕妇吃的食物。
将蓝莓洗净,香蕉去皮,切成小段。
将燕麦、蓝莓、香蕉、豆奶、细砂糖加放入破壁机中搅拌均匀。
打碎后倒入杯中,放上几颗蓝莓装饰,一杯蓝莓香蕉燕麦豆乳就完成啦。