主料:牛肉500克,番茄3个,红腰豆100克,鲜山楂10颗,莴笋1根,姜,盐,色拉油,白糖,生粉,酱油。牛肉逆着纹理切成薄片,番茄去蒂切成四瓣,莴笋切片,姜切成...
准备用料:红腰豆、水、高压锅等。选取新鲜的红腰豆,煮之前把红腰豆放在清水里面浸泡1-2个小时。把红腰豆放到高压锅里面加适量的水。水开后20分钟后即可关火出锅。红...
红腰豆烧海参。主料:水发海参500克、红腰豆、猪蹄1只、老鸡半只,赤肉500克,排骨500克。辅料:元贝2粒,虾米50克,猪皮适量。调料/腌料:老抽、精盐。做法...
红腰豆香芋煲做法如下。首先将红腰豆泡一晚,香芋去皮切粒。 窝里放油,油热下香芋翻炒片刻,放点盐。另压力窝放水加入红腰豆,待红腰豆松软后倒入香芋中,加入适量清水。...
红腰豆能够帮助我们预防糖尿病,因为在红腰豆中不仅含有脂肪,而且纤维素的含量非常的高,这种物质进入我们的身体中,能够非常有效的帮助我们降低血液中的胆固醇,而且还能...
原产地不同,红腰豆的原产于南美洲,而红芸豆原产于山西。所属不同,红腰豆属于蝶形花科腰豆属,而红芸豆是蝶形花科菜豆属的一种植物。营养成分不同,红腰豆含有丰富的...
红腰豆预防糖尿病:红腰豆不含脂肪但含高纤维,能帮助降低胆固醇及控制血糖,糖尿病人也适合进食红腰豆。红腰豆预防贫血:素食者可透过进食红腰豆来补充缺少了的铁质,从而...
材料:花胶三条,红腰豆300克,红枣四粒,葱、姜、花椒 盐、糖、蚝油各适量。花胶冷水泡发一夜,红腰豆也是。砂锅加水,加红腰豆,红枣加两片姜,大火烧开,小火焖煮。...
主料:水发海参500克、红腰豆、猪蹄1只、老鸡半只,赤肉500克,排骨500克;辅料:元贝2粒,虾米50克,猪皮适量;调料/腌料:老抽、精盐。取水发海参500克...
原产地,红芸豆和红小豆虽然十分相似,但它们是根本不相同的两种豆类食材,他们之间有本质的区别,最重要的一点就是原产地不同,红芸豆是原产于山西的本地植物,而红腰...
从形态特征上红豆又名赤豆,红豆一般为圆柱形而略扁,两端稍平截或圆钝,表面程紫红色或暗红棕色。平滑,稍具光泽或无光泽。质坚硬,不易破碎;剖开后种皮薄而脆,气徽,味...
原料:红腰豆200克、番茄300克、甜玉米粒半杯、鸡清汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。 红腰豆,用清水浸泡数小时备用。 番茄切块,加入泡好的腰豆,鸡清...
原料:牛肋条肉、番茄、清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油。 将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段。 坐锅点火,油至5—6成热时,逐步将牛肉炸过捞出。 锅中留底油...
炒锅放油,油烧到五六成热,将牛肉放入锅中,翻炒至表面金黄。锅内加入清水,水以淹过肉为宜,加入葱段,姜片,料酒,食盐。将番茄放入锅中,小火焖煮六十分钟出锅即可。牛...
材料:牛肋条肉500克、姜末25克、植物油500克、料酒50克、蚝100克、番茄200克、清酱50克、食盐5克、葱段25克、草果1枚。将牛肉洗净,改刀切成小方块...
牛肉350克,番茄2个,葱1段,姜2片,料酒1大勺,糖15克,盐适量,白胡椒粉少许。熟牛肉切成大一点的丁。番茄用开水烫一下去皮,切成滚刀块。葱切大粒、姜切片。电...
牛肉洗净切块放入容器中。西红柿洗净,在顶端轻轻地划十字花。放入容器中,用热水烫一下。准备花椒、八角、干辣椒撕碎。葱花、姜片切好备用,放入碗中。烫好的西红柿剥皮、...
食材:牛腩500克、红果家番茄火锅底料200克、葱姜适量、辣椒适量、炖肉料适量、清水适量。 准备好所需食材。 牛肉提前用清水浸泡2个小时以上。 把牛肉切成大小适...
主料:牛肉200克、番茄2个。辅料:姜4片、盐1茶匙、糖2茶匙、料酒1茶匙、生抽适量、生粉1勺、番茄酱适量。牛肉和姜洗净切薄片,放入料酒,生粉,糖,盐,酱油腌制...
食材:牛肉235g、西红柿2个、料酒适量、干辣椒1个、花椒适量、八角适量、葱适量、姜适量、盐适量、鸡精粉适量、食用油适量、饮用水适量。牛肉洗净切块放入容器中。西...