自发性知觉经络反应，又叫耳音或者颅内高潮，是一个奇怪的现象。那些经历过这种感觉的人通常把它描述为头部、颈部或身体其他部位的刺痛感，作为对某种感觉刺激的反应。
一、发展
ASMR是一种以听觉信号设计为特色、中文名为“耳音”的多媒体内容已于近两年在我国网民中培养了较为固定的爱好者群体。这种以人声低语和日常生活中的部分噪音为主要内容的音频节目多为网民自制, 有的还伴有简单拍摄的视频。
当代ASMR的历史可以追溯到2007年，最早是由一些论坛在线讨论组成员提出，他们通过分享个人经验以及相关观念，进而习得更多关于此类感知的知识，如2008年在Yahoo平台上成立的Society of Sensationalists，2010年创立的Unnamed Feeling blog等。2014年Chan首先使用中文录制ASMR视频，随后ASMR开始进入中国网络。2016年，罗振宇在跨年演讲时提及ASMR，这也是ASMR首次出现在中国具有公众社会影响力的平台上。如今，在YouTube上搜索ASMR，有超过1千万的结果，国内的视频网站中最热门的ASMR视频也有将近5百万的播放量。很多人认为ASMR已经成为一种新的艺术形式。
B站上的ASMR视频
二、内容
这种刺激可以是任何东西，但是在过去的几年里，一种围绕着 YouTube 视频的亚文化已经发展起来，它们的日益普及。问题是，实际上对 ASMR 的研究并不多。
在2018年由Bryson C. Lochte, Sean A. Guillory等人发表的《功能性磁共振成像研究的神经相关的基础上的ASMR》提到，他们通过在各种网上ASMR论坛上发布的广告招募对ASMR敏感的个人，被试要求是居住在美国东北部的对ASMR敏感的志愿者。采用采用fMRI方法检测ASMR受试者在观看ASMR视频时的大脑活动，确定放松和刺痛的特定时刻。
实验过程：
所有参与者回顾了5个不同的全长ASMR视频，然后每个参与者选择5,7分钟的全长视频片段，这些片段强烈刺激了他们的ASMR。受试者被指示在扫描前48小时内避免观看他们选择的视频片段，以防止任何脱敏效应。在扫描过程中，受试者连续观看他们选择的5个ASMR视频片段，片段之间有30秒的间隔。在每个视频片段的结尾是一个2秒钟的警报中断任何深度松弛的状态，随后是一个30秒的视图的固定交叉基线的主题，然后再观看他们的下一个ASMR视频片段。
参与者的完整扫描会话的示例。每个参与者观看5个连续的7分钟ASMR视频片段，每个视频片段之后30秒观看一个固定交叉的十字
研究人员要求受试者按下一个特定的按钮来表示三种感觉中的一种:一种基本的感觉来解释与按下按钮相关的大脑激活，一种放松的感觉体验为愉快的、放松的或恍惚的状态，或者一种刺痛感体验为头部或颈部后部的急性、愉快的刺痛感。受试者被要求在整个视频播放过程中始终按下这三个按钮中的一个。
结果显示经历ASMR的受试者在与奖赏(NAcc)和情绪唤起(dACC和insula/ifg)相关的区域都有显著的激活。受试者报告在fMRI扫描过程中观看ASMR视频时感到放松和刺痛。
与基线时刻相比，放松时刻的全脑激活（视觉、听觉和前额皮层在工作）
与基线时刻相比，刺痛时刻的全脑激活
（奖赏和情绪唤起相关的区域都有显著的激活）
结论：
√fMRI扫描分析证实，在刺痛的瞬间，特定区域的大脑活动增强。
√这是第一个测量ASMR过程中不同脑区激活的研究。
√在ASMR过程中激活的脑区与在附属行为和音乐刺激中激活的脑区相似。
去年3月，斯旺西大学的研究生 Emma Barratt 和当时同一所学校的讲师 Nick Davis 博士公布了对500名 ASMR 爱好者的调查结果。“作为一名心理学家，我对 ASMR 很感兴趣，因为它有点‘怪异’ ，” Davis 说，他现在就职于曼彻斯特都会大学。“人们描述的感觉很难描述，这很奇怪，因为人们通常很擅长描述身体感觉。因此，我们想知道，是否每个人的 ASMR 体验都是相同的，而且人们往往由相同类型的事情触发。”
这项研究询问了一系列问题，包括人们在何处、何时以及为什么观看 ASMR 视频，ASMR 触发内容是否有一致性，以及人们是否认为它对他们的情绪有影响。参与者在触发内容窃窃私语方面有着显著的一致性，对大多数人都有效，其次是涉及某种个人注意力、清脆的声音和缓慢的动作的视频。在大多数情况下，参与者报告说，他们观看 ASMR 视频是为了放松，或帮助他们睡眠或处理压力。只有5% 的参与者报告说他们使用 ASMR 媒体进行性刺激，这与在网上发现的视频的普遍看法相反。“有很多人看了一些关于漂亮女人的 ASMR 先生视频后，对我们发现的一些非常微妙的性行为不屑一顾，认为这完全是性行为。我们的发现有望消除这种想法。”。
“事实上，大量的人被低语的声音所触发，这表明这种感觉与以非性的方式与某人亲密有关。很少有人报告 ASMR 有性动机，它真的是关于感到放松或脆弱的另一个人，”戴维斯补充说。
对于ASMR声音中的种类总结及简析
三、应用
有临床学者通过ASMR进行尝试来帮助治疗心理疾病患者;也有学者提出, ASMR可以使大脑中的枕骨、额叶和颞叶皮质的连通性增加;更多的人认为ASMR有助于睡眠的帮助。
ASMR感觉示意图
四、现状
但是考虑到它的流行，为什么心理学研究团体直到现在才忽视这种感觉呢？可能有很多原因。首先，这本身就是一种个人的、私人的经历，也许这种经历并不常常出现在人们的谈话中。再加上这是一个很难向没有经历过的人解释的感觉，这可能在某种程度上解释了为什么直到2010年才有一个术语来描述它。
“在网络社区存在之前，我听到许多经历过 ASMR 的人说，他们认为自己是唯一经历过它的人，”巴拉特说。她补充说: “我认为，缺乏证据证明 ASMR 是由如此庞大的人群经历的，这可能是为什么在过去它被忽视，或被认为是一个奇怪的描述版本的战栗。”。巴勒特和戴维斯并不认为他们的研究是一个完整的故事，相反，这是一个研究人员开始感兴趣的研究现象。“我们希望我们的工作将为未来更复杂的工作提供一个平台，但我们将其视为一个起点，”戴维斯解释说。理想情况下，下一步就是开始试图确定这种感觉的生理基础。
彩蛋：
在宜家大学宿舍家具的广告里一个女声介绍各种产品，羽绒被、衣架、灯泡等，一双手在这些产品上揉压，使它们产生舒缓的声音，为观众带来 ASMR 感受。
参考文献：
[1]魏晓凡.互联网多媒体娱乐内容新类型“耳搔”(ASMR)初探[J].视听,2017(02):99-101.
[2]刘蒙娜,刘丽萨.初探ASMR声音制作技术以及ASMR声音特征分析[J].现代电影技术,2019(07):22-27.
[3]Lochte, B. C., Guillory, S. A., Richard, C. A. H.& Kelley, W. M. An fMRI investigation of the neural correlates underlying the autonomous sensory meridian response (ASMR)Bioimpacts 8, 295-304, doi:10.15171/bi.2018.32 (2018)
