宝宝智商的高低,一方面来自父母的遗传基因,另一方面来自怀孕期间母亲的营养供给,以及三岁之前的饮食。

婴儿什么时候吃亚麻酸(小小亚麻酸吃出聪明宝宝)(1)

影响胎儿智商最重要的一种营养物质就是亚麻酸,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,属于欧米伽-3脂肪酸。天然食物中含有欧米伽-3亚麻酸的很少,只有紫苏籽油,亚麻籽油等少数植物油中含有。其中紫苏籽油中含量最高,达到60%以上,被称为亚麻酸之王,也称为陆地深海鱼油!是孕妇补充亚麻酸最好的食物来源。

婴儿什么时候吃亚麻酸(小小亚麻酸吃出聪明宝宝)(2)

宝宝大脑发育是不可逆转的,大脑器官80%是在母体里形成。没有足够的α-亚麻酸供给,就无法形成健康的大脑。神经系统一旦形成,就再也无法修补因缺乏α-亚麻酸而造成的影响。

α-亚麻酸可以通过肝脏转化成DHA,DHA—生命活性因子,是生命的能量,供生命活动所用,好比是汽车要发动必须要汽油一样,如果缺乏则会影响胚胎的发育,造成胎儿免疫力低下,此时胚胎处于“脑饥饿”状态,那么脑细胞数量少、体积小、质量低劣,先天造成的影响后天很难补充。

婴儿什么时候吃亚麻酸(小小亚麻酸吃出聪明宝宝)(3)

孕期妈妈所补充的α-亚麻酸,其代谢产物DHA是视紫质发育的必要营养元素,对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

同时α-亚麻酸有助于促进泌乳,增强乳汁营养质量。同时还可以增强孕产妇身体抵抗力。

最重要的是α-亚麻酸可按人体自身需求产生DHA、EPA、不会干扰人体正常代谢过程,亲和力高,吸收率高!

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