又到了吃菠萝的季节，大街小巷上都有卖菠萝的小贩，你知道怎样挑选菠萝吗？菠萝有什么功效和禁忌你知道吗？
1、消除水肿
菠萝有利于局部血液循环的改善，对于炎症和水肿的消除很有帮助。
2、减肥
菠萝的果汁对于溶解脂肪很有效。
3、助消化
菠萝能够促进唾液的分泌，可以健胃解渴、补脾止泻。
4、清理肠胃
菠萝富含蛋白质分解酵素，适合长期过量进食肉类及油腻食物的人群食用。
5、美容
菠萝能滋润皮肤，恢复头发的光泽。
选购菠萝
看菠萝的叶子颜色。表面鳞叶呈橙黄色的，一般为九分熟，适合当天吃。而呈亮黄色、两端微带青绿光泽的，多为八分熟，买回去放两天再吃比较合适。
通过轻轻按压菠萝的鳞叶，如果一压就出汁，则为熟烂了；如果按下去，稍微有点软，但是有一定的弹性，这种的一般就是可以食用的熟菠萝；如果按下去硬硬的，那么，就是未熟的。
熟得刚刚好的菠萝会有一股淡淡的清香，但如果这个菠萝你还没打开就闻见了它浓重的香味，那就最好不要买了，基本上就是熟过了。
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