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孕妇可以适量的吃点小龙虾吗(小龙虾几月最好吃)(1)

孕妇可以适量的吃点小龙虾吗(小龙虾几月最好吃)(2)

小龙虾应该是一种备受大众青睐的食物了吧,肉质鲜美。麻辣小龙虾,香辣小龙虾,小龙虾煲,各种小龙虾的做法让人嘴馋。有些女性是非常喜欢吃小龙虾的,但是在怀孕后却很纠结,很想吃小龙虾却不知道可不可以吃。今天,我们就一起来看一下怀孕初期能不能吃小龙虾。

孕妇可以适量的吃点小龙虾吗(小龙虾几月最好吃)(3)

小龙虾什么时候最好吃?

5.6.7月份的小龙虾最肥。小龙虾最肥的季节要数5.6.7这几个月份了,这期间的小龙虾比较肥美,而最佳的时候是6-8月。

孕妇可以适量的吃点小龙虾吗(小龙虾几月最好吃)(4)

在龙虾的生长过程中,6月份肉质变得饱满起来,6、7、8三个月是龙虾长得最为强壮的时候,也是最好吃的时候,到9月份就“开始空了,没有肉了”。

爱吃虾的小伙伴真的是一年四季都少不了,要说虾的吃法中,要数麻辣小龙虾最受欢迎,有的地方早的话3月份都能吃到小龙虾。

但是没有到当季的小龙虾,不仅个头小,虾钳没肉,吃起来的口感体验也略差一些。建议还是吃当季的虾子,如果你真的嘴馋忍不住,提前尝尝鲜当然也是没问题的啦!

孕妇可以适量的吃点小龙虾吗(小龙虾几月最好吃)(5)

孕期能吃小龙虾吗?

1、孕妇慎吃小龙虾。

虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素,也很多人都喜欢吃美味的小龙虾,但毕竟小龙虾不是龙虾,而是含有重金属或毒性物质的东西,因此要慎吃,即便要吃也不宜多吃。

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2、小龙虾的摄食范围极广,包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等,当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时,那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。

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若烹调时不能去除这些毒物,就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证,但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾,因此不建议孕妇食用,要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。

3、另外小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫,若加工不彻底,很容易伤害到孕妇及胎儿,因此孕妇最好不要吃小龙虾。

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