很多家长为自家孩子的小身板担心，这里推荐几个珍藏妙招，今天小编就来聊一聊关于怎么提高儿童体质?接下来我们就一起去研究一下吧!
怎么提高儿童体质
很多家长为自家孩子的小身板担心，这里推荐几个珍藏妙招。
1.牛尾骨。将牛尾切段，煮汤，可以一起煮，然后将骨汤放冰箱备用，也可以分段煮，直接用。我选择后者，感觉新鲜一些。然后煮到肉质软烂（根据孩子接受度决定软烂程度），就可以用了。可以把骨汤用来做汤，放点菜，例如西红柿，也可以直接放点青菜煮面。建议西红柿煮面，特别对小宝宝，很壮力。如果觉得油太多，可以把浮油撇掉。也可以分次放。别说孩子不吃，孩子最初吃什么除了先天体质不允许外，决定权在家长。如果不想孩子挑食，就从小让他们接触各种有益食物。
2.奶制品。这点不多说。但如果孩子不爱喝奶，体质又弱怎么办？杀手锏——请看第三条。
3.毛蛋。普通鸡蛋当然也不错，这里说的是毛蛋。什么叫毛蛋？孵小鸡没孵出来的带蛋黄的蛋。如果接受无能，就吃实蛋，也就是要孵蛋，但完全孵不出来，蛋已经混浊了的。通常有一些烧烤点可能有，但有相当多的是人工做的假实蛋。这里需要澄清，毛蛋实蛋都是孵小鸡没孵出来要淘汰的蛋。
现代人也不知道为什么，会有那么多不耐受的食物，一些人对很多食物过敏。如果对肉蛋奶不过敏的话，以上几招完全可以尝试，确实十分管用。
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