话说最近在追的剧除了《小欢喜》，基本没什么特别出彩的了，感觉都要剧荒了，结果一刷微博，就炸出了这么一条。
咦，我们锦鲤妹妹什么时候演电视了？
有点好奇，点开瞅了瞅原来是个网剧，合作的也基本都是新人演员，剧名有点长《极限17：羽你同行》，剧情大致也是和羽毛球相关的。
本来还担心演技这个话题，会不会妹妹又是要被黑了，没想到评论里全是一片夸赞，有说妹妹演技自然的，也有夸妹妹预告就可圈可点的，更加引发了我的好奇心。
立马点开预告片，一睹为快，你别说这不看不知道，一看吓一跳，一分多钟的预告片全程无尬点，连妹妹的专用哭泣也成了点睛之笔。
虽说不上演技炸裂，但妹妹这完全有点“本色出演”啊，表情、台词都很顺畅，非常让人惊喜，吃泡面、剪指甲，活脱脱还原了宅女日常面貌，很有意思。
性格大大咧咧，淡定对敌蟑螂
小强，自然不跳戏，对于从唱跳偶像转型演员的妹妹来说，这个表现算是蛮好的了。
看官微曝光的片场花絮中，妹妹和自己许过这样一个约定，她说：“希望有一天我演的人物可以让大家有代入感，喜欢我这个角色，忘掉我本身。”
为了人生中的首部电视剧，妹妹也非常努力，努力贴近人物本身，研究剧本，提高自己的演技。
有时候演得投入，本来应该要换掉别人吃剩的包子，再继续拍，妹妹也丝毫不介意，拿起来就继续演。
都知道演员辛苦，做一个好演员更辛苦，你看努力向上的妹妹，首部电视剧未播就收到了夸奖，也算是有付出就有回报。
但看完预告，还是不得不说一句，妹妹要多注意休息啊，你看这场哭戏，黑眼圈都有点抢戏了。
回想去年参加女团的时候，还是一个水灵灵的小姑娘呢。
毕竟，眼睛的保养多重要大家不是不知道，你看看多少90后小花，黑眼圈、眼皮下垂早早就爬上了眼睛，显得整个人很没有精气神。
而且随着年龄的增加，眼睛周围的皮下脂肪会越来越薄，现在大多数人又有不同程度的“3C瘾”，天天对着电脑、手机，时间久了就会用眼疲劳，眼下血液循环不畅，造成黑眼圈、红血丝严重。
而这种青黑色的黑眼圈，大多都是因为睡眠不足造成的，但现在很多人睡眠质量都很差，莫名其妙睡不着、失眠、玩手机，常年都挂着黑眼圈……像我常年熬夜追剧、码字的，每次见朋友大家都说我黑眼圈又重了。
关于睡得好，我现在的必备就是羽心堂的睡眠喷雾，记得最开始用同系列饿的甜梦油，直接被惊到了，就像一下子被人推到梦里了，瞬间什么都不知道了，睡得很踏实。
但我不算睡眠欠债很多的，用甜梦油一个月调整过来后，就改用睡眠喷雾了，睡眠喷雾更适合喜欢熬夜的、长辈、失眠的，不会睡过头，但一样能睡得很踏实，甜梦油更适合咕咕这种压力大的，事情多需要强制睡眠的。
睡眠喷雾有两个味道，我更喜欢檀香岩兰草的木质调，很能安神，能让心安定下来，但公司年纪小的实习生们更喜欢玫瑰迷迭香的，闻起来略微带点甜，像极了情窦初开的少女，做了一场美梦。
喷雾用法没什么特别的讲究，我不喜欢睡觉的时候味道太浓，一般睡前15-20分钟喷，不介意的睡前10分钟喷就行。
在枕头上方喷3喷，在空气中喷2喷，等睡觉的时候味道就散的差不多了，不会浓得睡不着觉，怕淡的人可以多喷几下，公司同样熬夜睡眠不好的设计妹子，就喜欢对着枕头上方喷5下，对她来说效果更好。
像我以前起床会有起床气，因为睡不醒，被闹铃强行叫醒，就要坐在床上生闷气，现在就是闹钟响自然就醒了，有时还会在闹钟响之前自然醒，睡得很饱。
你睡了好的觉才会知道睡好觉真的很重要，因为深度睡眠之后，整个人改变的不仅仅是眼神的清澈，连脸上的气色都会特别好，脸自然就很红润，很有精气神。
然后我的第二个助睡小妙招，就是戴眼罩，入睡怕光的人和容易兴奋的人，戴上眼罩很快就能入睡，微微的给眼睛一些压力，也是起到安神的功效。
但比起普通的遮光眼罩，我最近更爱护眼仪，很适合懒人，一键开启，带上15分钟眼睛就有很好的放松，像我有时候晚上熬得太晚，睡觉前泡脚的时候带几分钟，就能很好的入睡，像做了眼部spa。
它有四个模式，热敷、震动、气压都能一套搞定，最让人惊喜的是可以180度折叠，带在包里安全不会占地方，而且还自带蓝牙音乐模式，我喜欢睡前变按摩边听音乐，很放松。
四种模式我最喜欢综合模式，气压 震动 热敷三种功能齐聚，顶得上平常按摩、蒸汽眼罩、遮光眼罩的三重功效，非常方便。
热敷是40-45度恒温的，温温热热的那种，不会烫眼睛，震动是模拟真人按摩的，带着能明显感觉到有人给你推、揉眼周穴位。
气压会微微的顶你的眼周，轻柔但有力量，最得我心的是居然能按摩到太阳穴，按完一睁眼睛能感觉很明亮，脑袋都很轻松。
其他两个模式（气压 热敷，震动 热敷）适合眼睛不怎么劳累的时候，放松眼周肌肤，热敷功能有缓解熬夜型黑眼圈的效用，我一般熬夜完特别喜欢热敷模式，温温热热的很舒服，活血化淤很有一手。
材质很舒服，是冰丝棉的，不会刮擦皮肤，还有一个睡眠模式，睡前可以带，只有气压功能，轻轻的点按穴位，再加上睡眠喷雾，15分钟后自己就停了，取下护眼仪很快就能睡着。
而且松紧带可以调节，不会勒脑袋，一个开关键长按2秒就行，自己就开始依次按摩了，像切换的话短按模式键就行，非常省心。
最后别忘了用眼霜按摩，眼霜这东西就是长期看效果的，用和不用效果差着可不是一两点，我是20开始用眼霜，坚持了3年，眼周细纹、干纹都没有，靠的就是眼霜多年的功效。
如果是20 左右的，眼霜配个不太厚重的就行，25 以上的眼霜要有针对性功效的，像我是长期“黑眼圈患者”，用的眼霜一般是有去黑眼圈功效的，眼效果绝对是1 1>2，double翻倍。
我之前一直实用德玛医生的冰淇淋眼霜，质感很好，断货之后我就改用ioma的了，是法国的小众品牌，香调很好，质地是清爽的乳液那种，很适合夏天。
做功课的时候，发现他家产品线还挺有意思的，不同护肤功效的对应不同的数字，主打温和挂的，成分有熊猫眼咖啡因和胜肽复合物，针对淡化黑色素、浮肿很有效。
我的用法是：如果前一天熬夜，第二天早晨起来就ioma眼霜 仪器，5-10分钟就能立马让黑眼圈淡一个度，如果没有熬夜，睡眠正常的情况，就徒手点三点，用无名指指腹点按就行，效果就很好。
我比较喜欢的是它的包装，真空按压的那种，比德玛医生用挖勺的那种卫生，而且真空的不会浪费，全都能挤出来，妥妥的5颗星。
我用下来，最显著的效果是不仅熬夜型黑眼圈改善很大，卸妆不彻底导致色素暗沉，居然也被改善了，眼周很明显有提亮，像我以前不用遮瑕根本不行，现在就薄薄上一层粉底液就行。
所以啊，漂亮女人都是钱和精力堆出来的，千万别偷懒，早用一天眼霜，早护理一天，多年后再和老朋友合照，最年轻的还是你。
年轻是本钱
但不是无限的
拒绝❌熬夜
好好爱护自己的眼睛
毕竟一双电眼才迷人
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本期编辑 ／ 山海
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