酸枣仁有什么作用（酸枣仁作用介绍）

酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等，今天小编就来聊一聊关于酸枣仁有什么作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

酸枣仁有什么作用

酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等。

可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药。

有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间，所以它是治疗失眠的良方。