通常发痒让人很尴尬，尤其是背部，如果周围没有树的话，基本上都需要别人来帮忙。而看到这篇文章的小伙伴都基本上帮助过同事、朋友、亲人挠过痒痒，尽管这会给他人解决发痒的问题，但不科学的挠痒痒方法会对皮肤造成划伤的小问题。那么我们该如何正确地给自己或者给别人挠痒痒呢？
修剪指甲
保持指甲清洁。在甚至考虑给别人抓痒痒之前，应该确保自己的指甲是干净的。用肮脏的指甲刮擦只会在背部散布污垢和细菌。
将手浸入水中。将手一次浸入热水中几分钟，这将有助于打开毛孔，释放出皮肤上多余的污垢。有条件的话可以选用紫药水或者高锰酸钾稀释后浸泡手指。
清洁指甲缝隙中的污垢。尤其是在给别人抓痒痒的时候，务必仔细观察一下留在指甲下方的污垢，这是非常重要的。因为，干净的手指甲外观也能给被挠痒痒的人造成视觉的冲击力，并信任你能为其解决问题。
锉指甲。即使你想留长指甲，也要保持指甲平滑没有毛边。有棱角的指甲会让别人发痒的部位产生不舒服的感觉，在施加压力的情况下，甚至可能会让指甲折断。
如果被抓痒痒的人皮糙肉厚，我们可以将指甲咬成不规则的形状，这样看起来更像叉子，这样抓起痒痒来得心应手，被抓的人哭天喊地，再也不会麻烦你了。
从自己开始
确定痒点。在大多数情况下，我们很容易弄清楚自己需要从哪里开始。其他情况下，实际上可能需要一些时间才能确定。所以请务必花点时间定位好自己发痒的地方，以免挠错了。
使用保湿霜。虽然偶尔会有轻微的划痕，但还是最好先尝试其他方法。发痒最常见的问题是皮肤干燥。所以给发痒的地方涂抹一些保湿霜，或者给手指上涂抹一些，这样挠起来很顺滑。
以缓慢的圆周运动挠痒痒。保持动作轻柔。在发痒的皮肤周围刮擦。几秒钟之内，发痒的感觉就会消失。切勿使用砂纸等物品刮擦，这样会损坏皮肤。
给别人抓痒痒
保持开放的沟通。如果要尝试帮助别人抓痒痒，请与该人沟通，这样才能知道他哪里痒，也避免了一出手不知道抓哪里的尴尬。
找到发痒的地方。给别人挠痒痒的时候，一定要听从其指挥，不要擅自乱抓，因为发痒的并不是你的身体。如果是陌生的人，你乱抓有可能产生不必要的误会。
抓完也应当洗手，以免除细菌的侵扰。
以非常柔和的圆周运动刮擦。动作一定要轻柔，他指哪里，你就抓哪里，听话往往是温柔的必要条件之一。只要来回往复此操作，一会儿发痒就会消失。
同时，我们不要因为给别人抓痒痒而变得紧张起来，我们只要按照本文中的方法就可以解决。感谢阅读。
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