减肥，是爱美之人永远的话题。在格外要求外形的演艺圈，对身材的要求甚至高于对外貌的要求。你可以不漂亮，可以不帅气，但是你若是连一个好身材都没有，那就真的很难出头了。
瞅瞅堂主这细腰
其实说起来，相声演员也属于演员，只是他们对才华的要求更多一些，对于外貌则没那么多要求，要不然中国民间相声界掌门人郭德纲说，干他们这行的以前都是歪瓜裂枣，没一个好看的。如今，随着各类传播渠道的增多，多扎根于地方剧场的相声演员，也通过各种媒体纷纷展现在全国乃至全世界观众眼前。于是乎，对于相声演员的外形要求，也慢慢高了起来。
德云颜值担当侧颜杀
虽然说人的外貌，是爹妈给的，除了整容你是无法改变的。但是身材，却是可以通过后天锻炼而塑造的。在德云社里，就有这么一些励志角儿，通过自己的努力，不但成功减肥，还顺便将自己的颜值提升了好几个档次。
郭麒麟
首先要说的肯定是郭麒麟。少爷郭麒麟从青春期的小胖子一下子变为阳光小鲜肉，那颜值也是蹭蹭蹭直往上涨，如今的少爷，被称为德云社三大颜值担当之一（另外两个是老舅张云雷和堂主孟鹤堂）。这其中的变化，自然是减肥。要说少爷在少年时代还是不胖的，是个韩范儿清秀少年。转变出现在退学后，可能压力过大，少爷像吹气球一样的胖了起来，身形甚至一度超越自己搭档壮壮。好在少爷永远是一个知道自己要什么的好孩子，在妈妈的帮助鼓励下，少爷减肥成功，俘获了万千少女的心，郭班主也顺势当上了万千少女的爸爸！
看看大林这小肚腩
顺毛大林可爱无比
烧饼
烧云饼也是德云社里很出名的一个励志哥了。从前的烧饼，那颜值，那嗓音······一言难尽啊！就从郭班主给他那么多好资源他都红不起来就可见一斑，虽然以粉丝的眼光看起来还是很萌的，可是大多数观众不买账啊！好在烧云饼是个爱美的小伙子，看到健美先生的身材得到启发，开始健身减肥。果然，健身减肥后的烧云饼，不但没有了以前有点儿油腻腻胖乎乎的感觉，那挺拔健硕的身形更是将颜值也拉高不少。当然，眼睛还是没变大，不过小眼睛的烧云饼，也是很迷人的。
一笑眼睛都没了的烧饼和配合他的小四
型男烧云饼
王九龙
不是一家人不进一家门。哥哥郭麒麟成功减肥变身小鲜肉，弟弟王九龙自然也不会差。身高马大的王九龙虽然跟舅舅弟弟的身高基因有点差别，但是对于事情的坚持和耐力，确确实实是一家人。如今瘦身成功的王九龙，没有了之前胖乎乎时的一点儿凶相，完全化身为高白帅美男子，继哥哥之后，也俘获了一大群迷妹们的心。于是郭班主又多了一群少女对着他尖叫：舅舅！
胖九龙
瘦九龙
周九良
从17岁刚登台就跟孟鹤堂搭档的周九良，虽然从小坐科，功底踏实，但毕竟缺少舞台表演经验，且性格内向不善言辞。因此在很长一段时间里，他都是在费尽心思和他孟哥培养默契，寻找他们的舞台风格，没空理自己的形象。于是那时的九良，当了很长一段时间的小丸子良。好在经过长时间的磨合，善良的堂主和可爱的九良终于慢慢找到了配合的点，两人合作也越来越好。如今，在同辈弟子中，两人不论是从功底、还是从舞台表现和控场能力来说，都属优秀。当然，得到自信心的九良也改变了自己的外形，瘦身减肥，烫头后的九良，气场俨然增加不少，是个角儿的样子了！只是最近的九良，似乎又有点儿放飞自己的体重。不过下半年堂良的商演比较多，会很辛苦，瘦下来应该不成问题的。
哎呦，可爱死了
最瘦时候的九良
姬鹤武
说到姬鹤武，有的人可能不太熟悉。其实姬鹤武是个很有才的演员，毕业于北京工业大学，绘画能力很好，很多德云社和郭班主的动漫头像以及logo，就是出自姬鹤武之手。而且姬鹤武的文采也很不错，经常在微博上赋诗表情。在今年郭麒麟天津省亲专场上，姬鹤武韩鹤晓作为助演参加演出，少爷介绍姬鹤武时说到他以前很胖，如今已经瘦下来了。通过姬鹤武本人的微博也能看到，他经常夜跑。其实，现在姬鹤武的身材已经不错了，继续保持就好，同时，夜跑一定要注意安全哦！
胖胖的姬师兄
夜跑后
杨九郎
说到杨九郎，其实本来不想写他的，因为九郎瘦下来的过程，并不是通过健身，而是通过一连串的打击。可是，毕竟九郎确实是从大白馕变成了如今的大白瘦馕，还是要向大家介绍一下，让更多人喜欢上这个仁义的北京男孩。九郎刚进入德云社时，还是个白胖白胖的小胖子，一直快乐的学艺，顽皮地和师兄弟玩耍。拐点在2016年，这一年，他的搭档遭遇了劫难，历经生死边缘。仁义的九郎，在陪搭档经历生死的时期，以肉眼可见的速度迅速瘦了下去。之后没多久，又经历了父亲去世的打击，从此后，九郎再也没有胖起来过。虽然如今的九郎很帅气，但是看着他偶尔不经意间流露出来的憔悴，还是想说，胖点儿吧，九郎！
大白馕
瘦了
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