心理学是什么呢？不了解的人将其定义为歪门邪道，给它扣上了迷信的帽子。了解的人认为这是一门通向人类内心的学科，能够寻找到人类幸福的源泉。大部分时间，我们都关注着纷繁复杂的外部世界，忽略了我们的内部世界有多精彩。下面推荐的这本书，为你介绍一条少有人走的路——通往内心的道路。
《少有人走的路》
主要作者：斯科特·派克
1936年出生于纽约市，美国著名作家、医学博士、心理治疗大师。本科毕业于哈佛大学，1963年在美国凯斯西储大学医学院获得了博士学位。曾获得了坦普尔国际和平奖；美国乔治顿大学颁发的知识、信仰和自由奖章。
我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，出版后虽未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速畅销起来，并被翻译成二十三种以上的语言，它曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年，创造了出版史上的一大奇迹。
书中包括四个核心道理，即爱的本质是进步的，方法是自律，人类的最大罪恶是懒惰，人生是苦难重重的。而对于“爱”的定义，我们在成长中学会爱人，爱家人、爱朋友、爱世界万物等等，爱他就是关注他、倾听他、帮助他进步。对于“自律”的理解就是延迟满足、正视困境、承担责任。懒惰是一种消极的力量，而克服懒惰走向成熟的力量是爱。我们的人生道路上都会产生各种各样的问题，我们在面对这些问题的时候会觉得很痛苦，但当问题解决之后，我们就会感到愉悦。
书中包含了很多对于“爱”与人生的理解，也解释了人生发展中个人的性格是如何形成的，给每一位读者有很大的启发，我们会在书中逐渐找到如何看懂自己的方法。不仅如此，在人生的不同阶段或是不同境遇下阅读这本书，你对里面的道理或许会产生新的理解。
好了，今天的内容就到这里了。如果你还想了解更多心理学的知识，可以尝试多看看相关资料，也可以试着学习心理咨询师基础培训课程，学习一些系统的心理学知识。
三君院，洞见你我他！每天学一点心理，让你更懂你自己！
