鸡蛋清炒包菜的做法 鸡蛋炒包菜怎么做才好吃(1)

包菜的家常做法除了干锅包菜就是手撕包菜,今天我们给大家分享一道包菜的新做法,包菜炒鸡蛋大家吃过没?一颗包菜搭配3个鸡蛋,鲜香下饭,方法简单一看就会,老人孩子非常喜欢,虽说简单,但是,关于鸡蛋和包菜的制作要点,我们还是不得不多说两句:

1、打散蛋液的时候,加入少许的清水和白醋,不仅会让蛋清变的坚挺,吃起来也会爽口许多;

2、炒鸡蛋的时候,最好是用不粘锅,色拉油加热至5成热的样子,放入蛋液,当蛋液凝固80%左右的时候,需要快速滑散,同时需要关掉炉火,用炒锅的余温来炒,这样炒出的鸡蛋才会鲜嫩;

3、包菜又可以叫做卷心菜,炒制的时候需要大火快炒,同时放入少许的白醋,口感会更加的脆爽;

4、炒包菜时,放入白醋的另外一个作用是,醋能起到提味的作用;

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【包菜炒鸡蛋】

【食材】:包菜一颗、鸡蛋3个、独蒜1个、干辣椒2根、香葱少许、白醋2勺、食盐少许、色拉油少许;

鸡蛋清炒包菜的做法 鸡蛋炒包菜怎么做才好吃(3)

【具体做法】:

1、将包菜撕成小块,比较硬的和厚的梗要去掉,在清水处冲洗干净、将干辣椒切成小段、将蒜瓣拍碎后切成蒜片、将香葱切成小段、将鸡蛋打入碗中;

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2、蛋液中放入小半勺白醋、一勺食盐、3勺左右的清水;

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3、用筷子将蛋液搅打均匀,让蛋清和蛋黄融化在一起;

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4、锅中放入少量的色拉油,加热至5成热的样子,放入我们搅打好的蛋液;

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5、蛋液遇热后开始凝固,凝固至80%左右的时候,用锅铲快速滑散,之后关火,在炒锅的余温下多多翻炒,之后盛出待用;

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6、炒锅清洗干净后,放入少量的色拉油,微微加热后,放入蒜瓣和干辣椒,炒出蒜瓣的香味;

鸡蛋清炒包菜的做法 鸡蛋炒包菜怎么做才好吃(9)

7、放入处理好的包菜,大火快炒;

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8、放入食盐、白醋调味,并翻炒均匀;

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9、放入我们刚刚处理好的葱段和炒好的鸡蛋,再次快速翻炒均匀;

鸡蛋清炒包菜的做法 鸡蛋炒包菜怎么做才好吃(12)

10、闻到明显香葱香味后,即可出锅,一盘鲜香下饭的包菜炒鸡蛋就做好了;

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【觅源有话说】:

写到最后,还想啰嗦几句,包菜中加入鸡蛋后,增加了口感,对于不太喜欢吃五花肉的同学,这盘包菜炒鸡蛋,在吃的时候,不用在盘中挑选,随意的夹起包菜,带着少许的鸡蛋,入口的感觉,真是非常舒心,我觉得比干锅包菜好吃,这样做,特别下饭;

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