，今天小编就来聊一聊关于芹菜怎么吃最减脂?接下来我们就一起去研究一下吧!
芹菜怎么吃最减脂
芹菜叶，芹菜茎，择菜分开，清洗 鸡胸肉切丝，腌一下鸡肉丝(先酒和白胡椒，搅匀，再生抽和盐，搅匀，再白砂糖搅匀，淀粉，搅匀，油淋上，拌匀) 豆干切丝，杏鲍菇切丝 热油，减肥的话，油再少一些，自己控制 煸炒一下豆干 四周有点上色了，盛出备用 炒杏鲍菇丝 盛出备用 煸炒鸡丝 炒匀，放一点点生抽8ml 盛出备用 炒芹菜 芹菜断生后，放入鸡肉丝，炒匀 放豆干和杏鲍菇 炒匀，一点点盐，一点点糖提鲜。 关火，放入芹菜叶 拌匀即可 装盘 很好吃,
