怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(1)

简单快手的营养早餐!

By 然MM

用料

做法步骤

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(2)

1、食材和佐料。

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(3)

2、胡萝卜和西红柿洗净切成小丁。

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(4)

3、小锅里加入清水煮至沸腾,把玉米粒倒入煮3分钟,煮好后倒出沥水备用。

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(5)

4、汤锅里加入清水煮至沸腾,把通心粉倒入煮10分钟。

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(6)

5、煮好后倒出沥水备用。

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(7)

6、炒锅烧至温热,倒入少许花生油,放入1勺半的黄豆酱。

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(8)

7、小火把黄豆酱煸香。

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(9)

8、黄豆酱煸香后把玉米粒、胡萝卜、西红柿倒入翻炒,炒至胡萝卜变软。

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(10)

9、最后倒入通心粉翻炒均匀即可出锅。

怎么炒通心粉更好吃(助力高考营养餐)(11)

10、摆盘,开吃!

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