大部分人从小就被养成了勤洗被单勤晒被的好习惯。然而大部分人却忘记了一个比较重要的东西，那就是枕头。枕头里藏了太多秘密，让我们忽视了太久。我们经常清洗枕套，但却忘了比较重要的枕芯。睡觉时，皮脂、汗液、口水渗进枕芯里，时间长了，病菌就会像种子一样，深深地扎根于枕芯，成为疾病的发源地。
枕芯里的脏东西太多，而大部分人又不怎么清晰。北京协和医院变态反应科教授王良录做过一个实验，用荞麦皮枕芯，发现从来没洗过的枕芯里面，有大量的灰尘、螨虫和霉菌。国外也有报道说，一个从没洗过的枕芯里，竟有一半是尘螨和霉菌。
所以，长时间不清洗枕芯很可能会危害我们的健康。从健康角度讲，普通家庭至少每3个月清洗一次。如果家中有人对尘螨过敏，清洗之前，最好先把枕芯放在阳光下暴晒。在此介绍一些枕芯清洗方法，不同的枕芯有着不同的清洗方式，下面一一列举一下。
乳胶类枕芯
乳胶类枕头有着众多优点，因此得到很多人的信赖，弹性好，支撑力强，并且不易积聚灰尘等，尤其适合易呼吸道过敏的人。枕芯清洗的时候应先用加有洗涤剂的冷水浸泡然后用手轻压，再用清水冲净。洗后要用干布吸水，放置在阴凉处风干，切勿在太阳下暴晒，以免材料氧化变质，记住一定不要在阳光下暴晒。
羽绒类枕芯
羽绒类枕头透气、质轻、蓬松度好，且不容易变形，能为头部提供较好的支撑。但是美中不足的是，它不便于清洗。这类枕头清晰的时候一定要注意结团，如果清洗不得当，会使枕芯结团，无法再次使用，导致整个枕芯被毁掉。羽绒枕芯不宜机洗，水洗时，先将枕芯放入冷水中浸泡二十分钟左右，然后放到30度的温水中，再加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。漂洗时可在一盆温水中加入4—5汤匙白醋，这样能够中和羽绒枕芯内残存的碱性洗涤液成分，以减少对羽绒的损害。洗好后，用双手将水分挤出，不要拧太干，在阴凉处晾干后，可轻轻拍打枕芯，使羽绒恢复蓬松柔软。
化纤类枕芯
化纤枕头的价格便宜，但是质量相对来说也比较一般，老人和儿童不建议使用。化纤透气性差，用久了易变形、结块，失去弹性，影响脊椎健康。这类枕头的枕芯一定要更加勤的清洗，除了勤清洗，还要注意至少每年更换一次。清洗时，选用温和的洗涤剂，机洗时最好包一块大毛巾，以均衡水流，防止变形。需要注意的是，化纤枕芯要多漂洗几次，充分漂净里面的洗涤液，直到水变清澈为止。洗后要尽快烘干或甩干，有助于枕头恢复弹性，变得柔软蓬松。
植物药物类枕芯
这类枕芯有很多，如荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等，大都具有保健安神的功效，如果水洗，不仅影响保健效果，还极易发霉。另外这类枕芯使用时间长了，会产生一些碎屑和粉尘，容易引发过敏等。因此，每隔一段时间，可以把荞麦皮、茶叶等倒出来，筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒即可，注意含有芳香类草药成分的药枕宜在阴凉、通风处晾干。
以上列举了大部分类型的枕芯，希望对大家有所帮助，感觉有用大家可以收藏或者关注。
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