momo有话说:近期上映的电影《少年的你》热度居高不下,票房突破5亿元大关,而电影男主易烊千玺更凭借电影角色刘北山又收割了一波粉。近日易烊千玺为了宣传电影,重回小北家乡路演,一身工装马甲配黑色裤装,帅气摩登十足,网友:刘北山同学上线了!
近期社交平台都被电影《少年的你》刷屏了,口碑和票房双收的高热度让人不得不感叹,四字弟弟现在实红啊!一开始从组合TF boy出道,易烊千玺刚开始并不受大众的喜欢,属于组合中比较默默无闻的一个。
而是随着年龄增长,四字弟弟张开了,摆脱了年轻时的稚嫩羞涩,五官更立体精致,不笑反而有种带点酷酷的帅,而笑起来又让人如沐春风。真是将少年感展现的淋漓尽致。
而近期易烊千玺为了宣传电影《少年的你》重回小北故乡,身着一身马甲工装,搭配黑色裤装,少年气质的率性飒爽显露无疑,也被诸多网友评论说:被四字弟弟的颜圈死了。不知道你们有没有被圈死,momo可是被小北同学圈粉圈的死死的!
刚出道的易烊千玺身板过于纤瘦,长大后因为偶像身份,开始注重身材管理,平时也会在休息时间健健身,尽量将自己最好的状态展现在公众面前。对女孩子来说也是,想要保持好身材,在空闲是时间做做运动,在体态方面也会有不错改善和提升。
体式分解:
1、左腿屈膝弓步向前,右腿向后直线伸展。
2、脊背挺直微弯,腰腹拉伸,双手向后伸展,头部上扬。
体式分解:
1、左腿屈膝弓步向前,脚尖点地,右腿向后舒展,膝盖至脚背贴地。
2、上半身前倾,脊背挺直,腰腹拉伸,右手向上伸展,左手向下撑在小腿处。
体式分解:
1、坐立在地面,双腿向前直线伸展。
2、左手绕过左腿,双手撑地将臀部抬离地面。
3、右脚脚背绷直,左腿屈膝,脚背绷直。
对女生来说,减肥是一辈子的事业。想要在人前时刻展现出完美的身材状态,离不开平时健身塑形,每天坚持打卡练练瑜伽,对女生的身材还有体态方面都会有一定程度的提升。如果还有想要了解的健身干货,记得后台留言跟momo说,momo会分享更多瘦身资讯,带你们轻松瘦瘦瘦!
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