momo有话说：近期上映的电影《少年的你》热度居高不下，票房突破5亿元大关，而电影男主易烊千玺更凭借电影角色刘北山又收割了一波粉。近日易烊千玺为了宣传电影，重回小北家乡路演，一身工装马甲配黑色裤装，帅气摩登十足，网友：刘北山同学上线了！
近期社交平台都被电影《少年的你》刷屏了，口碑和票房双收的高热度让人不得不感叹，四字弟弟现在实红啊！一开始从组合TF boy出道，易烊千玺刚开始并不受大众的喜欢，属于组合中比较默默无闻的一个。
而是随着年龄增长，四字弟弟张开了，摆脱了年轻时的稚嫩羞涩，五官更立体精致，不笑反而有种带点酷酷的帅，而笑起来又让人如沐春风。真是将少年感展现的淋漓尽致。
而近期易烊千玺为了宣传电影《少年的你》重回小北故乡，身着一身马甲工装，搭配黑色裤装，少年气质的率性飒爽显露无疑，也被诸多网友评论说：被四字弟弟的颜圈死了。不知道你们有没有被圈死，momo可是被小北同学圈粉圈的死死的！
刚出道的易烊千玺身板过于纤瘦，长大后因为偶像身份，开始注重身材管理，平时也会在休息时间健健身，尽量将自己最好的状态展现在公众面前。对女孩子来说也是，想要保持好身材，在空闲是时间做做运动，在体态方面也会有不错改善和提升。
体式分解：
1、左腿屈膝弓步向前，右腿向后直线伸展。
2、脊背挺直微弯，腰腹拉伸，双手向后伸展，头部上扬。
体式分解：
1、左腿屈膝弓步向前，脚尖点地，右腿向后舒展，膝盖至脚背贴地。
2、上半身前倾，脊背挺直，腰腹拉伸，右手向上伸展，左手向下撑在小腿处。
体式分解：
1、坐立在地面，双腿向前直线伸展。
2、左手绕过左腿，双手撑地将臀部抬离地面。
3、右脚脚背绷直，左腿屈膝，脚背绷直。
对女生来说，减肥是一辈子的事业。想要在人前时刻展现出完美的身材状态，离不开平时健身塑形，每天坚持打卡练练瑜伽，对女生的身材还有体态方面都会有一定程度的提升。如果还有想要了解的健身干货，记得后台留言跟momo说，momo会分享更多瘦身资讯，带你们轻松瘦瘦瘦！
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