这是专门给宝宝做的,取煲熟的骨头拆骨肉剁碎,搭配丝瓜和山核桃油,健脑益智,能增加记记忆力和润肠通便,一谈起山核桃油,一连串的功效突然闪闪地从脑海飘过,那我们就一起来用它为宝宝的辅食绽放异彩吧!平常做这种饼,我都会加盐做成咸味的,今天特意换了白糖,味道也相当好!
By 妍媽
用料
- 丝瓜 1段
- 普通面粉 60克
- 排骨汤 80克
- 熟排骨拆骨肉 4段
- 山核桃油 几滴
- 白糖 30克
做法步骤
1、准备食材~
2、丝瓜和熟的排骨拆骨肉切末备用(熟肉部分:煲排骨汤时顺便就准备好就行)
3、面粉、肉沫、排骨清汤和白糖全部加入碗中。
4、加入丝瓜碎,搅拌至较浓稠的滴落的状态。
5、平底锅中滴几滴野生山核桃油,用毛刷刷匀锅底。用勺子将面糊一勺一勺缓缓倒入锅中,使其自然成圆形,中火煎至两面微黄成熟即可。
6、最后切成块状方便宝宝食用,点缀上黄瓜花,清新解油腻又好看~不一样的口味~
7、成品!
----------
豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台;
100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
,