和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(1)

生活在和田的确是一件幸福的事儿,因为:

和田的美食实在太多啦,每天都吃到很嗨!

不过每天摄入的热量不算还好一算吓一跳!

小编总算知道身上的肉是怎么长出来的了!

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(2)

大盘鸡

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(3)

大盘鸡、皮带面的标配必须来一发!大盘鸡128大卡(每100克)!一份大盘鸡1公斤有呢,平均每人吃200克,就是256大卡。皮带面308大卡(100克),加起来得有564卡。

需要跑步9.4公里。

椒麻鸡

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(4)

那麻劲儿,那爽感,那可是一盆子一盆子吃的啊,然而……椒麻鸡热量为125大卡,要知道每100克椒麻鸡下肚可是要跑2.08公里的!

一份椒麻鸡500克,那么跑步10.4公里。

拉条子

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(5)

和田的日常是:累了,来份拉条子,饿了,来份拌面,唉~老板加个面!那个蒜也剥上几个吃起来~拉条子热量129大卡(每100克)、一份拉条子300克,387大卡,蒜瓣126大卡(每100克)。

共有513大卡,需要跑步8.55公里才能消耗掉。

抓饭

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(6)

那黄灿灿的米~那十里飘香的味儿~哎呀等我擦擦口水再来做算数……每吃100克抓饭需要跑3.68公里。

一盘子抓饭350克有呢吧,吃完需要跑步12.88公里。

嗯,老板,我还是想加个羊排……

丁丁炒面

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(7)

丁丁炒面的热量相对来说偏低,是143大卡(每100克)。

一份丁丁炒面300克,429大卡,也就需要跑个7.15公里。

炒米粉

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(8)

中午才吃了份爆辣牛炒,攒劲得很~一周吃上个八九天都不会腻啊~然而……炒米粉的热量是237大卡(每100克)。

一碗炒米粉300克,711大卡,so,11.85公里在向你招手哟~

薄皮包子

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(9)

皮薄馅多,居家旅行必备良品…的薄皮包子拥有284 大卡(每100克),4.73公里听起来有点长啊。

怎么也得吃250克吧,710大卡,11.8公里跑去吧。

烤包子

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(10)

烤包子热量没有薄皮包子高,252大卡(每100克)。

四五个烤包子,大概250克,630大卡,10.5公里。

羊肉串

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(11)

在和田怎么能少了啤酒烤肉这个梗:

100g羊肉有206卡,需要跑步3.44公里。然而100g,有没有10串?

烤肉必配啤酒啊,大乌苏…

一升啤酒热量320卡,跑5公里,你的酒量还好么?

这样算下来吃好喝好,大概是1052大卡,跑步17.5公里。

下面出道题给大家活跃一下脑神经:

吃一顿火锅你需要跑多少公里?

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(12)

管他小肥羊还是火焰山,吃的时候倒是没有顾忌!可仔细算下来...吃个麻辣烫都得500卡,有人算过一顿火锅下来摄入起码1500卡……

跑多少公里来着?尼玛!25公里!!!

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(13)

一个星期,以上食物至少要吃一遍:

9.4 10.4 9.84 8.55 12.88 7.15 11.85 11.8 10.5 17.5 25

=134.87公里

和田到策勒是100公里,相当于从和田跑到策勒需要的卡路里还多

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(14)

那么一个月至少吃四次,来算算需要跑多少公里134.87*4=539.48公里。

民丰到皮山县是475.4公里,一个月吃下来,热量比从民丰跑到皮山县需要的卡路里还多。

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(15)

那么一年呢,539.48*12=6473.76公里

和田到广州的距离约5335.8公里,和田的美食一年吃下来,需要消耗的热量,从和田跑到广州都消耗不完。

和田市营养早餐 和田美食热量大曝光(16)

你们说,

要是把和田人一年的午饭晚饭的热量都算下来,

是不是可以绕着地球跑一圈了?

所以亲们,美食不可辜负,

跑步也不能耽误啊

不说了,我跑步去了……

,