来源：深圳市第三人民医院
什么样的疾病最可怕？
没药可治的，吃了药还一大堆副作用的，不吃药病情就会恶化，甚至要做好终身服药准备的……
而艾滋病，全占了。
没有人会想要得艾滋病，艾滋病患者在感染前也没想过自己会得。
但年年都有新增的感染HIV人数，他们都是怎么感染上的？
今天是第34个“世界艾滋病日”
让我们来听听深圳市三院爱心门诊两位艾滋病患者的自白
我以为跟只会读书的书呆子比起来 我的人生“精彩”多了（雯雯 女 19岁）
15岁时，我的父母离婚了，母亲带着我不远万里从家乡来到深圳。
在母亲几乎把所有时间都用来挣钱的几年里，围绕我的只有不安、孤独与被抛弃感。
所以，那几个校外的朋友出现在我生活里时，我就很快沦陷了——我与父母的矛盾、我的孤独、我对成人世界的不理解，被他们无条件地接纳，似乎所有情绪都能在他们身上找到共鸣。
我们无话不谈。在他们的鼓动之下，我逃掉了学校里的课，学校附近的网吧留下了很多我们在游戏里快意人生的记录。
再后来，我们越来越“自由”。
白天在学校对面的小巷里聚在一起抽烟，到了晚上，又一起装成成年人混在酒吧里喝酒蹦迪。
比起那些坐在教室里“书呆子”比起来，我觉得我的人生精彩多了。
我有了人生中的第一个男朋友，又在很短的一段时间内彼此厌倦、分手寻找下一个人。
母亲最先发现了我的异样，我的肚子一天天隆起，而我一直以为是自己长胖了。
在深圳市三院，我被确认怀孕，与此同时，我还被确诊了艾滋，而我当时甚至不知道HIV是什么。
最绝望的是我的母亲，她先是暴怒，有一瞬间我觉得她想在医院揍我，但最后她的手放了下去，转而抱着我嚎啕大哭，她的嘴里不停地重复着，是妈妈的错，妈妈没有好好管教你。
那一刻，一股浓重的悔意包围了我，这几年浪荡人生，我花的都是母亲辛苦挣来的钱，如今虚幻的快乐散去，长久的伤痛要伴随我一生，而这一切荒唐，却要母亲和我一起承担。
十五岁这年，母亲的眼泪惊醒了我。
我决定要好好上学、好好吃药，我要努力给自己也给母亲撑起未来的人生。
“我以为他很健康，就答应了”（小何 男 23岁）
24岁生日当天，是我确诊艾滋、开始服药的第7天。
这7天，我都在昏昏沉沉中度过，不知是药物副作用，还是心里始终抗拒接受现实。
我不明白，为什么我的爱情，会沦落成检查单上刺目的135的CD4值。
如果一切能够如磁带倒带，我一定会选择不要遇见他。
那是一个蝉鸣声尖锐的夏夜，我们第一次在现实里见面。
在我的小房间里，一切都那么水到渠成，他答应我最后关头一定做好防护措施，我以为他很健康，就答应了，但最后并非如此。两个月后，我发烧了， 而大我14岁的爱人，却无声无息地消失在我的世界里，再也联系不到。
不久后的某一个夜里，我躺在我曾经的那张床上，突然惊醒一般从床上跳起。
在跑去药店的路上，我一直在祈祷我噩梦般的预感不会成真，直到HIV唾液自检的试纸狠狠击碎了我的幻想。
之后，我又买了一个尿液试纸和两个血液试纸，但所有试纸都指向了同一个结果，我再也无法欺骗自己。
在深圳市三院检查以后，我确诊了。
我想，没有人愿意接受这样的命运，但我始终要为了我年轻的冲动、无知和欲望买单。
只是我年迈老实的父母，一辈子为我付出，含辛茹苦将我养大，我如何舍得让他们面对这样的结果？
如今我已经在接受规律的治疗，确诊那一刻的愤怒、不甘、不解，已经在医生的安抚和自我开解慢慢平静下来。
日子总是要过的，我不埋怨自己的性取向，我只是很后悔，如果那个夜晚我能够坚持说不，如果那天以后我能不心存侥幸直接去买阻断药…
可惜所有厄运的答案都是“没有如果”。
以上两位感染者，都是某一次性行为感染的
你不知道谁是健康的，谁是携带者
想要避免感染艾滋，最重要的一个方法是
拒绝高危性行为！
跟大多数性病一样，艾滋病有3种传播途径——
- 性传播
- 血液传播
- 母婴传播
2021年1-10月，深圳市新增艾滋病病毒（HIV）感染者及艾滋病（AIDS）病人1678例。
在深圳，同性性传播仍为最主要感染途径，报告病例以青壮年男性为主。深圳市疾控中心统计，按传播途径分析，经性传播高达99.2%（其中同性传播65.4%，异性传播33.8%）。
对于同性恋来说，有人会觉得，“两个男的又不会怀孕，不必麻烦”。
任何性传播疾病，如果保护措施不到位，只要1次，就可能中招。
使用安全套是预防感染艾滋最方便有效的手段之一。
如果没有阻隔，直肠皮肤又刚好破损，其中一方携带HIV病毒，这时是血液直接接触，HIV传播畅通无阻。再加上各种分泌物双重路径强强联合，最终出现感染率比普通人高出N 1倍的效果。
如果不慎发生高危性行为，建议最好立刻到医院开HIV阻断药24小时内阻断动物试验100%有效，经性途径24小时内阻断有效率81%左右，最长不超过72小时。
有口腔溃疡时接吻会传播艾滋病吗？对艾滋而言，造成传播必须有一定的病毒量进入体内。而唾液等体液中的HIV病毒含量很少，且人的口腔内是有溶菌酶的，可以很快杀灭艾滋病病毒，所以通过口腔感染的可能性极小。
但如果个人免疫力低，破损的皮肤或黏膜不小心通过各种途径接触到感染者的血液和性分泌物，就有感染上的可能。
公共泳池、汗液接触、带孩子等日常生活接触会传播HIV吗？不会。通常艾滋病毒在人体外存活的能力很差，它们只能在血液和体液中活的细胞中生存，不能直接在空气中、水中和食物中存活，离开了这些血液和体液，这些病毒会很快死亡。
日常生活中的接触，如：拥抱，同吃同饮，公共场所的座椅、马桶、浴缸、泳池、公共交通工具、娱乐设施、生活在同一房间或办公室，蚊虫相互叮咬、接触电话、门把，接触汗液或泪液等平时生活接触都不会感染艾滋病。
艾滋病患者抗病毒治疗后，家人或朋友的皮肤碰到其血液会感染艾滋病吗?皮肤完整，对方的血液不会进入接触者的体内，是不会感染的。如果皮肤破溃处碰到血液，就需从远端挤压伤口，将血液挤出后再用碘酒等消毒，如果手边没有消毒剂，可用肥皂水进行冲洗就可。若伤口与血液接触面积较大，建议到医院检查治疗。
蚊虫叮咬过艾滋病人，再来叮咬你，会感染艾滋病吗？据统计蚊子叮咬艾滋病人嘴上残留血液0.00004毫升，要反复叮咬2800次才会引起艾滋病病毒感染，我们会傻傻的被咬那么多次吗？
同时生物学家提供的信息是HIV病毒不在蚊子的喙里生存和复制，因此不会传播。
目前有治愈艾滋病的药物吗？目前还没有治愈艾滋病的药物。但高效联合抗病毒治疗（HAART，鸡尾酒疗法）可以有效地抑制病毒复制，控制病情进展。从1996年起，有效的HAART治疗方案问世，很多病人都已存活超过数十年。
服用抗病毒治疗药物后，还可以正常工作吗？一般情况下，服用抗病毒治疗药物后，如无严重的副作用出现，是可以正常工作的。但工作时间不宜过长，工作强度不宜过大，根据自己状况决定。比如方案中包含EFV等可能造成头晕、做梦等副作用，服药后短期内避免从事驾驶、高空作业等工作。
尽管艾滋病目前不能治愈
但规律服药、定期复诊、保持良好的心态
艾滋病已经是可控的慢性疾病
期待感染者都能等到
艾滋病治愈的那一天
祝大家健康
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