父亲节下厨菜谱(父亲节给老爸做道菜)(1)

石花菜是生长在海盐石上的藻类植物,富含多种藻蛋白,结构容易吸收消化,多吃不胖还可以提高免疫能力,来道凉拌夏天就要凉爽脆口!

By lulupucca 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

父亲节下厨菜谱(父亲节给老爸做道菜)(2)

1、材料准备

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2、干石花菜用凉水泡20分钟左右,剪碎加盐撒入大蒜

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3、继续加入小米辣圈

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4、倒入酱油

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5、倒入醋

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6、倒入辣椒油、花椒油、香油及少量白砂糖提味

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7、筷子搅拌均匀。

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8、撒上香菜、小葱段,摆盘,吃之前再拌匀即可!

小贴士

石花菜泡发的时候切记不要用热水泡发,胶质太丰富热水泡后口感偏软不脆,切记切记!

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