大叔用菠菜炒的鸡蛋,清淡爽口,快手美味,家里人都说很好吃!说到菠菜和鸡蛋,它们可是在日常生活中是一种很常见的美味食材,营养价值高,富含丰富的维生素和蛋白质,可以各自拿来制作各种各样的美食。常见的美食制作方法就是拿来清炒或者炖汤,但今天大叔要跟你分享的是一道美味新做法,按大叔的做法将这两样食材合在一起,制作出美味营养的菠菜炒鸡蛋~
值得注意的一点就是,菠菜炒鸡蛋这样的美食,不能隔夜在吃,因为食材中有鸡蛋,鸡蛋是最容易生长细菌的美食。正好这几天北方的蓝天基本可以是天天见的节奏,大叔早上就去菜市场买了一把绿油油的菠菜,想当初家中便有一块田地,就自己种了菠菜,当初可能觉得种菜是苦差事,现在想来那才是真正的绿色无添加。今天大叔下厨房教你做菠菜炒蛋,希望你吃的开心!
菠菜、鸡蛋、葱、姜、蒜、干红辣椒、白胡椒粉、花椒粒、料酒、蚝油、盐、花生油适量
1、首先把菠菜洗净后焯水,加点盐过凉后切段备用即可;
2、然后把鸡蛋加入料酒,白胡椒粉、盐后加少许水打散,葱、姜、蒜、干红辣椒切碎即可;
3、接着热锅起油,倒入蛋液,炒至定型后盛出;
4、最后热锅起油,爆香葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒粒后加入菠菜,蚝油和少许盐翻炒入味,加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅~
清淡爽口,美观又美味的菠菜炒鸡蛋就做好了,喜欢的话,自己可以在家尝试一下吧~
大叔小提示
1、炒鸡蛋的时候可以加入一点白酒,这样做出来的鸡蛋更加滑嫩;
2、菠菜一定要焯水后再炒,这样做出来的菜更好吃~
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