所谓“冻龄”并不是表面的冻结年龄的意思，而是指冻结肌肤的年龄，将青春留在最佳状态，延长肌肤黄金周，持续保持青春活力。而如何“冻龄”一直是娱乐圈明星们经久不衰的话题，明星们为此所花费的时间和金钱更不是常人所能想象，对于普通人来说，如何性价比更高地实现“冻龄”效果，那绝对是一件具有技术含量的活儿，今天，小编就为此专门采访到两位黔籍明星造型师，请他们来为如何“冻龄”支招。
王宇翾：基础护理，胜过彩妆
（王宇翾，贵阳人。是一位长期“北漂”的各个剧组的化妆造型师。主要影视作品：电影《向日葵》、《守望者:罪恶迷途》、《河村湾的喜事》、《密室之不可告人》、《失忆》；电视连续剧《神雕侠侣》、《碧血剑》、《北京爱情故事》、《大丈夫》等。）
作为土生土长的贵阳姑娘，王宇翾2003年为追寻梦想，成为北漂大军中的一员，如今一晃十余年过去，凭着执着和热爱，她已如愿成了一名资深影视造型师，并参与了刘亦菲版《神雕侠侣》、《北京爱情故事》、《大丈夫》等几十部热播影视剧的人物造型，不久前，还担任了由“开心帮”出演的本土医患题材情景喜剧《华夏医家乐》的造型师。
王宇翾告诉小编，在她十余年的造型经历中，所合作过的艺人对“冻龄”的追求都非常执着，落实到行动上就是对身材和皮肤的保养，尤其是对自己肌肤的管理，“随着近几年韩国偶像剧的冲击，他们对灯光的运用，和高水平的化妆技巧，让韩国艺人的皮肤看起来异常清透，让任何阶段的女艺人看起来都有减龄效果，不过再好的化妆技术也要有良好的皮肤状况作为基础。”
在她曾经接触过的女艺人中，曾经有一个夸张到每次拍完戏要卸4遍妆，每天光是卸妆所花费的时间就长达两个小时，“不过也正是她这般的精心护理，让皮肤状况看上去十分不错。”在王宇翾看来，随着科技美肤的日趋发达，很多艺人都会选择用高科技对皮肤进行护理，“相比十年前，艺人们对皮肤状况的在意程度已经开始超过对外形上的雕塑，花费在肌肤保养上时间和花费也在剧增。”
据王宇翾回忆，在她合作过的艺人中，张歆艺、李小冉、俞飞鸿等艺人的皮肤底子都相对不错，同时她们使用面膜的频率也很高，加上针对毛孔的专业，上妆后就比较清透；而佟丽娅平日里则更重视美白方面，而杨幂的话，由于工作量大，经常串组，也会经常熬夜，所以注重皮肤出油和避免长痘痘就是她护肤的方向，“不过无论选择哪个方面的护肤方案，面膜都是比较重要的，有的女艺人一天要敷2到3张面膜”。另外，王宇翾向小编透露，由于艺人们平日里拍戏十分紧张，能进健身房的时间有限，所以自行练瑜伽、跑步就成了运动首选，加上偶尔在饮食上选择果汁类代餐，双管齐下，身材就能控制得比较好。
关于如何化好“冻龄妆”，王宇翾给出了专业意见：首选整个底妆要选择和肤色相近且清透自然的产品，妆的痕迹越淡越好，更不要用散粉；另外，要注意唇彩颜色，只需要选择略微自然的桃色系就可以在点缀妆容的同时提升皮肤的质感。
采访中，聊起自己曾塑造过的众多造型，王宇翾称自己最满意的要属于《北京爱情故事》，因为剧中四个女主演的造型完全出自其手。“《北爱》在播出后大家的评价还不错，四位演员对自身的妆容都很满意，当时心里还是小激动了一把。尤其是剧中佟丽娅几乎全素颜的妆容造型，让观众对这个小城走出来纯净女孩心生好感。”
龙坤：管住嘴，迈开腿
（龙坤，贵州人。国家级高级化妆师，中国影视化妆协会会员。中国最年轻的国家级高级化妆师，涉及影视、广告、传媒、舞台、时装等多个领域。历届贵州春节联欢晚会、多彩贵州、《中国好声音》等大型活动特约造型师；目前任焱仕传媒艺术总监。）
谈起“冻龄”这个话题，龙坤毫不犹豫地把保持身材放在了首位。不过，在他接触过的造型中却常常有些奇怪的现象，“特别瘦的人都很能吃，吃得少但容易胖的，却为了美在努力减肥，”在龙坤看来，个人胖瘦其实和体质以及性格有着很大的关系，只要能保持在健康表上的体重，那也基本符合“冻龄”的标准，加上现在个性化审美观念的日趋明显和多样化审美标准的同时出现，大家对于胖瘦这件事也有了更多不同的看法。
不过，对于保持身材这件事，作为一个曾经怎么吃都不会胖的瘦子，如今的龙坤自曝已经开始变成一吃就胖的人，面对以前的衣服都穿不下这个严峻的问题，他吐出了自己的六字真言：“管住嘴，迈开腿！”龙坤告诉小编，他所说的“管住嘴”并不是说不吃，而是有选择性的吃，油炸的、甜的、重口味的通通放弃，零食换成蔬菜水果沙拉或者坚果，杂粮当主食，牛奶豆浆当饮料，几乎能不沾油就吃素的。“其实瓜果蔬菜很撑肚子，根本不用饿肚子，相反很容易饱。所以说，吃饱了才有力气减肥这句话是对的。”
在龙坤看来，在瘦身前先应该搞清楚自己为什么胖，研究过后制定合理的饮食菜单和适宜的运动项目，这样配合坚持下来，不仅能瘦身还能让精神状态更加好。
而在运动方面，龙坤推荐繁忙的上班族可以用快速散步的方式代替大体量运动，因为像这样长时间持续性的有氧运动可以有效消耗脂肪。“我一般选择在晚饭后一个小时开始匀速高频地走一个半到两个小时，觉得这样最直观的好处是不太累也不会满身大汗，甚至塞上耳机听着自己喜欢的音乐，看着沿途的风景还可以跟着节奏幻想自己在走秀。”
作为一个专业的造型师，龙坤坦言妆容是为“冻龄”效果加分的不二选择。首先最重要的是底妆，因为皮肤的质感会直接影响到年龄感，“现在化妆也不再像以前一样只是通过化妆去遮盖脸上的瑕疵，更多的是通过化妆营造一种状态。”在龙坤看来，好气色十分重要，女生在粉底之后可以选择打上腮红增加皮肤的红润度，如果想要轮廓看起来更立体紧致，则可以用立体粉底的方法通过加强明暗对比度在高光和阴影的地方做修饰，还可以提亮苹果肌显得脸颊格外年轻饱满。
采访最后，龙坤也毫不吝啬将自己的瘦身餐推荐给小编，那就是豆花饭和生菜紫薯沙拉，早餐则是用搅拌机将香蕉和牛奶混合在一起，既营养又能帮助肠胃消化，“人只要身体轻松了，再保持一颗良好的心态，就真的可以有‘冻龄’效果。”
（记者 张娴）
,
