手麻如何快速缓解（如果人们经常手麻）

平时人们在工作，或者是在睡觉的时候，突然出现了手麻的情况，这让人们感觉到特别的心烦，因为这会影响到工作，而且会特别的不舒服，其实出现手麻，人们可以通过这些小妙招去进行缓解。

首先就是按摩胸部，先用一个手指的拇指按摩自己的胸部，然后一定要对准穴位，就这样来回的进行按摩就可以。

其次就是按摩进补，能够很好的活血化愈。手指出现麻木，主要就是因为压迫神经而导致的，那么你们就可以让自己的血液流畅，所以说通过按摩进补能够很好的活血，让血液速度加快，就能够缓解手麻。

常见的一种小妙招，就是梳洗手臂，用自己的另外一只手一直抚摸自己的手嘛，这只手，而且来回的进行按摩，就能够达到很好的作用。