低嘌呤的肉类有哪些

低嘌呤的肉类有瘦的猪肉、牛肉、兔肉等，也有一些鱼类如三文鱼、桂鱼等，都是低嘌呤的，但是大多数肉类的嘌呤含量都是相对高的，只能说以上的肉相对来说嘌呤含量低，今天小编就来聊一聊关于低嘌呤的肉类有哪些?接下来我们就一起去研究一下吧!

低嘌呤的肉类有哪些

低嘌呤的肉类有瘦的猪肉、牛肉、兔肉等，也有一些鱼类如三文鱼、桂鱼等，都是低嘌呤的，但是大多数肉类的嘌呤含量都是相对高的，只能说以上的肉相对来说嘌呤含量低。

蔬菜、水果、五谷类如荞麦、大米、小米都是低嘌呤的食物。

奶制品如牛奶，也属于低嘌呤的食物。

另外，动物的血制品也都是含嘌呤比较低的，痛风患者可以放心食用。