一周吃几次猪肉最合适

2－3次第一，不知你说的吃肉是什么程度的吃肉？是整顿吃肉还是炒菜时放点肉？，我来为大家科普一下关于一周吃几次猪肉最合适?以下内容希望对你有帮助!

一周吃几次猪肉最合适

2－3次

第一，不知你说的吃肉是什么程度的吃肉？是整顿吃肉还是炒菜时放点肉？

第二，如果是吃涮羊肉或巴西烤肉，一周吃一次就可以了，如果是炒菜时放点肉，那每顿都应该搁点。

第三，当然，还有特例。比如，有人天生不吃肉，再比如，有人喜欢吃肉，涮羊肉、巴西烤肉、炖排骨需要每周吃两三顿才过瘾。