凉拌鸡蛋虾仁玉米也太好吃了吧，健身教练让我多吃这个!
这大碗200来大卡，蛋白质满满，低脂饱腹又巨好吃，10分钟搞定。就是减脂期的快乐啊。
准备食材：
鸡蛋，玉米，虾，油醋汁
做法分享：
1.鸡蛋煮熟过凉水剥皮从中间切下，不吃蛋黄的可以去掉。
2.虾仁煮熟捞出剥皮，玉米剥粒焯水煮熟，淋上油醋汁。抓拌均匀即可开吃。
简单便捷，在宿舍也可以轻松做好。
今日份分享完毕。下次见
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凉拌鸡蛋虾仁玉米也太好吃了吧，健身教练让我多吃这个!
这大碗200来大卡，蛋白质满满，低脂饱腹又巨好吃，10分钟搞定。就是减脂期的快乐啊。
准备食材：
鸡蛋，玉米，虾，油醋汁
做法分享：
1.鸡蛋煮熟过凉水剥皮从中间切下，不吃蛋黄的可以去掉。
2.虾仁煮熟捞出剥皮，玉米剥粒焯水煮熟，淋上油醋汁。抓拌均匀即可开吃。
简单便捷，在宿舍也可以轻松做好。
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