月经是每个女性都面临的特殊时期，如果你正常来月经是正常，如果没有来月经那就说明女性的身体一定出了问题一般出现的症状分为这几个年龄段，在20~30岁，如果出现月经不调就会造成面孔暗淡无光，毛孔粗大，皮肤粗糙，还会影响身体的卵巢和子宫功能，加速女人的快速衰老在30到40岁的时候，月经不调会造成内分泌紊乱，面部还会出现早斑、外阴干燥，皮肤老化等症状在40岁以后，女性将近快到绝经期的时候，如果出现月经不调的症状，，今天小编就来聊一聊关于月经不调有哪几种症状?接下来我们就一起去研究一下吧!
月经不调有哪几种症状
月经是每个女性都面临的特殊时期，如果你正常来月经是正常，如果没有来月经那就说明女性的身体一定出了问题。一般出现的症状分为这几个年龄段，在20~30岁，如果出现月经不调就会造成面孔暗淡无光，毛孔粗大，皮肤粗糙，还会影响身体的卵巢和子宫功能，加速女人的快速衰老。在30到40岁的时候，月经不调会造成内分泌紊乱，面部还会出现早斑、外阴干燥，皮肤老化等症状。在40岁以后，女性将近快到绝经期的时候，如果出现月经不调的症状，
那应该怎么预防呢？
1. 调整好自己的心态，有些月经不调的患者是因为精神受到挫折和压力而造成的。因此保持良好的心态最重要。注意好饮食，避免发生贫血的情况。
2. 保持良好的个人习惯
女性朋友们注意了，要避免熬夜，生活不规律，这些都是导致月经不调的原因，可以做一些全身运动，跑步、缓解全身压力。
3. 多注意保暖
