文丨药疗君-吴鹏药师； 编 丨 小智； 图 丨 网络
痔疮是成年人最常见的一种疾病了。人们一直认为，得痔疮的男性要比女性多。调研显示其结果正好相反，女性痔疮的发病率一直高居不下，高达67%；与此同时，男性的发病率也高达54%。其中，24-40岁的职业女性是痔疮的高发人群。
痔疮是由于肛门周围或直肠下段发生肿胀和发炎引起的，引起痔疮的最主要原因就是就坐久站、缺乏运动、饮食失衡等；而慢性便秘、经常忍便、精神紧张、焦虑抑郁情绪等也是引起便秘的次要原因；当然，身体肥胖等一些其他疾病也可能会导致痔疮。
知道了引起痔疮的主要原因，也就找到了预防与缓解痔疮症状的钥匙。那就是加强运动、平衡饮食、防止便秘和缓解压力等。国外医学新闻网站Medical news today推荐了6个在家就可以治疗痔疮的方法，我们不妨参考一下：
1、温水坐浴
坐在没过腿部的温水浴里，也可选择加些泻盐或者苹果醋，可以帮助减轻痔疮引起的疼痛和肿胀。
2、金缕梅
众所周知，金缕梅具有减少瘀伤的功效。天然金缕梅是一种收敛剂，能使组织收缩。根据发表于Journal of Inflammation上的研究，它还具有抗氧化和抗炎的特性。用棉球蘸取少量金缕梅，直接涂抹于患处及周围组织，可以缓解痔疮周围组织的刺激感和炎症。
3、椰子油
椰子油是一种天然的保湿剂，有助于缓解痔疮症状。用椰子油涂抹患处，可以减少痔疮引起的炎症和肿胀，也可有助于减少由此引起的搔抓冲动。
4、纯芦荟
根据发表于BioMed Research International上的研究显示，芦荟具有抗炎作用，有助于伤口愈合。将纯的芦荟汁液涂抹于肛门处，可以缓解痔疮引起的烧灼感、瘙痒感和肿胀问题。注意，不要使用添加了防腐剂的芦荟产品，这样做可能适得其反。
5、冰袋冷敷
痔疮发作时，可以尝试用冰袋冷敷患处来减轻疼痛、肿胀和炎症反应。切忌将冰袋直接接触皮肤，要用毛巾包裹，每次冰敷15分钟，每小时可重复一次。
6、使用消炎止痛药
如果疼痛比较严重，可以服用非处方药对乙酰氨基酚（扑热息痛）或者布洛芬止痛。涂抹一些含有氢化可的松的外用药膏，也可以起到消炎的作用，暂时缓解疼痛。
这些都是针对那些症状较轻的痔疮患者的家庭护理方法。如果这些办法效果不佳，或者痔疮症状较重，尽快就医还是上策。
编译自：Medicalnewstoday，Six home remedies for hemorrhoids
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