很多女孩喜欢自制黄瓜面膜， 认为安全又营养充分，实际上这种面膜可能更伤害皮肤，不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激肌肤，导致肌肤发红、刺痛、发痒等问题。
自制黄瓜面膜的危害
用未经提纯处理的黄瓜等天然果蔬制成面膜或者直接接触皮肤，由于果蔬所含成分较为复杂，与单一成分且经过提纯的护肤品相比，引发过敏的风险会更高。
黄瓜水分再多 皮肤也难消受
虽然黄瓜瓜肉中水分含量较多，但目前还没有看到有严谨的科学研究证明鲜黄瓜直贴皮肤的功效。
市面上销售的以黄瓜萃取物为卖点的补水护肤品，也是对黄瓜中所含的有益成分进行了提纯和萃取，而不是简单把瓜肉打烂了溶入产品。
用自制面膜的危害
危害一：刺激敏感
大部分水果酸度太高，过量的VC会对皮肤有腐蚀性，直接敷面太过刺激。
如果用蔬果制作面膜(柑橘、柠檬、黄瓜、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等)暴露在空气中，会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化;阳光直射下，容易过敏，让皮肤返黑，引起脱屑、发痒、红肿现象。
危害二：感染细菌
水果蔬菜等天然的原材料，没有提炼加工，也很难防腐、灭菌。当农药、微生物残留在蔬果上，敷用于面部易产生细菌感染，特别是肌肤上有小伤口、痘痘或炎症时，会引起更多的皮肤问题。
危害三：无法吸收
牛奶、酸奶等奶制品，含有丰富蛋白质及脂肪，分子较大，无法被肌肤吸收。当脂肪附在皮肤表面，未完全吸收，就会看起来有润滑的效果，经常使用会影响和改变肌肤的酸碱性，皮肤问题也就会越来越多。
危害四：功效短暂
新鲜的食材，保质期较短，自己调制时，常常把握不好成分比例。再加上有些材料只是令角质层饱含水份，但无法锁水，深入滋养，因此护肤功效很短暂。
自制黄瓜面膜的危害还是不少的。如果非要选择自制面膜，应保守选取类似蜂蜜之类本身很温和的材料，无论如何对人体皮肤不会产生坏的影响。 首先要掌握相关材料的营养知识，不能道听途说什么能搅和做面膜就随便试用，其次要根据自身皮肤情况进行选择，尤其是敏感性肌肤人群，最好别拿脆弱的皮肤轻易冒险。
为什么医生不建议自制面膜
很多皮肤科医生之所以会建议大家不要自制面膜，主要是因为正规、合格的面膜，防腐剂的使用都在安全剂量范围内，无需过于担心。如果对于产品选择有困惑，建议尽量选择上海家化、宝洁、欧莱雅、资生堂这类大集团生产的面膜，因为生产过程更加严谨，因此品质更有保障。
当然，如果你是敏感肌肤，还是建议减少面膜的使用频率(因为经常用面膜容易引起肌肤炎症)。如果是出于防腐剂的考虑而选用自制面膜的话，必须要告诉大家，由于自制面膜无法保证面膜制作过程的消毒条件，另外浓度和刺激性无法控制，一般没有正规生产的面膜安全。此外，自制面膜的“疗效”更多的只是“安慰剂”而已，经不住严格的科学验证。
