最近私信胃炎伴胆汁反流的人特别多。他们主要的症状就是烧心、灼痛、胀气、反酸，一些人还出现了肠道不适。而他们最常说的一句话就是，“这个胆汁反流性胃炎太难治了，吃了那么多药也治不好！
有的人平时很小心了，如：早上吃点粥和一个鸡蛋和一点咸菜，饭后运动，每天早早去睡觉等等。殊不知，这认为的 “养胃”生活方式，很有可能就是伤胃的“元凶”。比如喝粥会增加胃容量稀释胃液，咸菜含有亚硝酸盐会损伤胃黏膜，鸡蛋会增加胆囊负荷，以及在饭后马上运动会消耗气血影响消化，吃完就睡会造成积食加重胃胀等。修复胃黏膜已然不容易了，一边治一边伤，怎么会好？
为什么会出现胆汁反流性胃炎，以及不好治的主要原因在哪？饮食结构不合理,喜食生冷油辣之物,晚上经常熬夜等不良方式让体内寒邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,产生胀气,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的局部不适,根在胆胃病的“天敌”，幽门螺杆菌的死对头，坚持吃，修复损伤胃粘膜！
治疗方法：
主要是在改变生活方式和饮食习惯（活中注意戒烟戒酒，抬高床头，减少巧克力、茶、咖啡等饮食，睡前避免饱食）的基础上，以抗酸抑酸、保护黏膜和促进胃动力药物为主，极少数患者需要手术治疗。
还有两点需要注意：
1、突然发作的烧心
须警惕心线烧心是胸背后和，下的烧灼感，常常会向上延伸；心绞痛发作一般是胸骨中上部和心前区的紧张压迫感和烧灼样疼痛，可以放射延伸至左臂、后背、颈部。
两者部位相近，在症状不典型的情况下有时很难区分。对于中老年人，尤其是有高血压、高脂血症的人群更应该提高警惕。
2、长期反复的烧心须警惕恶性肿
除了最为常见的功能性疾病和一些无伤大雅的器质性疾病，一些更加严重的疾病如食管癌、胃癌等也可能导致烧心。
因此如果烧心反复发作，持续时间长，保守治疗效果不佳，或者伴有一些“报警症状”如消瘦、乏力、吞咽困难、黄疸便血等，应该引起高度重视，及时检查。
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