海参怎么煮才好吃又营养（海参如何煮才好吃又营养）

主料：海参3根、大红萝卜适量、豆腐半块、盐少许、鸡精少许、香油少许，今天小编就来聊一聊关于海参怎么煮才好吃又营养?接下来我们就一起去研究一下吧!

海参怎么煮才好吃又营养

主料：海参3根、大红萝卜适量、豆腐半块、盐少许、鸡精少许、香油少许。

准备大红萝卜去皮切丝

豆腐、海参泡发。

锅中加水放入葱姜煮开。

加入大萝卜丝。

放入豆腐块、加入海参。

煮熟加入少许盐鸡精，香油。

盛入碗中即可。