还记得在《跑男》里郑凯吗？在综艺节目里当众放屁，不过这个屁也让他一屁而红，连他自己都说：“拍了这么多戏，不如放一个屁！”
世上最尴尬的事，莫过于大庭广众之下，你放了个屁，还是巨响巨臭的那种，不管是男神女神，形象瞬间崩塌。
放屁是健康的晴雨表，其实正常情况下，人一天放屁的正常值是不超过10个。专家介绍，屁的多少能反映一个人的健康状况。
要是放屁次数过多，有可能是身体在发出警告。屁大点儿事，有时候可不是一件小事。
频繁放屁，可能是这6个原因
经常放屁可能是消化不良，也可能是胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，如果你摄入了过多的淀粉类、蛋白质类的食物，也可能导致排期过多。具体原因有如下几种：
1
体内细菌失衡
纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡·格拉斯博士解释，人在吃了食物后，体内的细菌会对食物进行发酵。
这个发酵的过程是发生在结肠中，但如果结肠细菌过度生长进入小肠，在食物还未消化前，就与细菌发生了接触从而生成了气体，导致细菌失衡，排气情况也会增多。
2
吃饭过于仓促
如果在吃饭时过于仓促，或是边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气，当达到一定程度时，气体就会排出体内。
3
吃太多乳制品
过多食用乳制品，人体消化乳制品的乳酸酶数量就会减少，让人感觉非常不舒服，排气的情况也会增多。
4
对麸质敏感的人群
如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
5
激素分泌改变
更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。
6
便秘的时候
当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。
不放屁，危害更大
很多人以为自己不放屁，就不会有这些尴尬，但其实不放屁的危害更大。
如果是大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病。
如果是新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。
有屁不放，小心憋出内伤
美国医学教授Niket Sonpal表示，肠胃痉挛随时随地都有可能发生。
放屁是缓解肠胃痉挛的常见方式，所以你憋屁的话，导致肠道内的细菌生长过度，或者气体堆积无法排出，就会造成结肠膨胀，然后引发痉挛。
所以很多人在公众场合为了不失体面，宁愿憋红了脸也绝不松那口“气”。
小脉在此提醒大家，长期憋屁对人体会有一定影响，有毒气体不能以最简单的方式释放，不但增加了身体的负担，而且还很容易造成机体慢性中毒。
有屁就放，才是最健康的！
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